Массажный коврик для ног своими руками. Массажные коврики своими руками для детского сада из пробок от пластиковых бутылок, каштанов, камней
Делюсь своим опытом изготовления массажного коврика своими руками.
Массажный коврик из круп и старой одежды
В процессе подготовки к первым шажкам маленькой Яны я столкнулась с информацией о большом количестве различных отклонений в формировании стоп. По словам некоторых специалистов, эти отклонения физиологичны и проходят без какого-нибудь вмешательства. По словам других специалистов, чем раньше начать лечить отклонения, тем больше шансов вылечить. Самое важное, что и те и другие едины во мнении — чем больше у ребенка естественных (или приближенных к ним по структуре) поверхностей для ходьбы тем ниже вероятность возникновения отклонений! Идеальными в этом плане является ходьба босиком по песку, травке, гальке, но всё это это сложно предоставлять регулярно городским детишкам. Именно с целью восполнить пробел в текстурах для маленьких развивающихся ножек мамочки плетут циновки жесткого плетения и мастерят всевозможные массажные коврики. Я решила не отставать от мам-передовиков, поэтому придумала и смастерила массажный коврик своими руками.
Массажный коврик своими руками из круп: потребуется
- 2 старые папины рубашки;
- 1 старые папины джинсы;
- 3 салфетки с деревянными элементами под горячее (две салфетки использовались для декора снаружи, одна бамбуковая была вставлена в один из квадратов);
- наполнители: фасоль, гречка, чечевица, рис;
- синтепон (Его решила использовать, чтобы коврик был более плотный. По факту в квадратах из джинсы он был не нужен);
- 50 см атласа (мне захотелось его использовать для знакомства Яны с необычной гладкой и приятной текстурой). Я выбирала очень плотный атлас, на котором не делаются затяжки;
- 80 пуговиц для декорирования одного квадрата;
- бабушкина швейная машинка.
Последовательность работ
1.Старые рубашки, джинсы и атлас я раскроила на квадраты.
Салфетки под горячее сразу же привлекли к себе внимание.
Вся прелесть коврика изготовленного своими руками — цвета сочетаемые с интерьером. Я ненавижу яркие грубые цвета магазинных ковриков, они не вписываются ни в один интерьер. Все материалы, в том числе от старой одежды оказались моих любимых оттенков — весенних проталин и слякоти.
2. Вся дальнейшая работа заключалась в сшивании мешочков из квадратов, внутри с синтепоном. Синтепон я использовала для того чтобы коврик был более плотный, если изначально брать более грубые материалы, то можно и без синтепона.
3. Мешочки, в которые предполагался наполнитель, я предварительно прострочила продольными строчками, для того чтобы наполнитель не сбивался в одну кучу.
4. В простроченных мешочках получалось много маленьких кармашков, которые я наполняла крупами и зашивала. Мешочки, для которых предполагался декор сверху, просто зашивала с синтепоном внутри.
5. В завершении два мешочка были декорированы салфетками под горячее, одна — пуговицами.
Перед началом шитья я долго думала над схемой коврика, который легко чистить, но в голову ничего не приходило и я просто начала шить как получится. Я шила и пришивала мешочки друг к другу последовательно, о чем в конце работы пожалела. Если кто решится повторить мой опыт, рекомендую шить самостоятельные мешочки с наполнителями и декором. А каждый мешочек снабдить липучкой или пуговицами для сцепления с соседом. При такой схеме ваш коврик будет очень удобно чистить отдельными блоками, а мой поддается чистке достаточно сложно. Я его стираю только при необходимости и только на руках.
Правильное место размещения
После завершения запала энтузиазма часто подобные коврики со временем забрасываются. Не у каждой мамы хватает терпения регулярно по графику уделять время на зарядку. У меня для этого случая есть лайфхак — я разместила коврик в самом проходном месте коридора. При таком размещении коврика, ноги всех членов семьи получают ежедневную порцию профилактики от плоскостопия и приятные ощущения от расслабления мышц стоп. Кстати, другие название подобных ковриков — «ортопедические». Помимо рукодельного варианта можно рассмотреть промышленные. Сейчас их появилось большое разнообразие.
Ортопедические коврик в My-shop представлены с имитацией различных текстур: камни, морское побережье, лес, и даже есть вариант для первых шагов.
Мамина помощница 😉
А пока я шила коврик маленькая Яна несколько раз угрожала срыву всего мероприятия. Она делала неоднократные попытки шить самостоятельно и каждый раз очень расстраивалась, когда ей не давали иголочку. Зато на моменте наполнения мешочков Яна занималась настоящим крупяным беспределом — насыпала и разбрасывала их по различным ёмкостям и поверхностям. При этом вся площадь кухни превратилась в большую сенсорную коробку 😀 .
Развиваем мелку моторику
Массажный коврик своими руками | Завершение
Полученный результат превзошёл мои ожидания — коврик оказался не только функциональным, но и симпатичным дополнением к интерьеру!
UPD: Делюсь опытом эксплуатации. Сейчас нашему коврику уже больше года. БОльшую часть времени он лежал в коридоре и не потерял своего внешнего вида и актуальности.
UPD спустя 3 года:
на третий год эксплуатации коврика подставки под горячее из деревянных элементов не выдержали и начали рассыпаться. Мне пришлось укрепить их по всей площади рыболовной леской.
Другие публикации на тему ухода за ножками малышей:
- (оказывается наши ортопеды позади планеты всей. Жесткая обувь на каблучке на западе считается вредной, а наши до сих пор категорируют обувь на мягкую и жесткую, при этом не зная о существовании гибкой, но в меру упругой обуви.
- (самая лучшая профилактика плоскостопия — это занятия босиком на шведской стенке);
- О (каталки — это отличная подготовка мышц ног к ходьбе);
Ни для кого не секрет, что о здоровье малыша нужно заботиться с самого рождения. И массажный коврик – прекрасная возможность делать это.
Для здоровья ребенка нужно приобрести или сделать своими руками массажный коврик для детей.
Массажный коврик – это не игрушка, а возможность в легкой и непринужденной форме стимулировать организм ребенка.
Массаж стопы усиливает кровоток, тренирует мышцы стопы.
Такое приспособление помогает:
- Ускорять работу мозга ребенка;
- Развивать иммунитет;
- Стимулировать эмоциональное состояние;
- Поддерживать сердечную деятельность;
- Снимать усталость;
- Развивать вестибулярный аппарат.
Массажный коврик помогает формированию голеностопного сустава, снимает усталость, является профилактикой сколиоза и остеохондроза.
Ученые приводят убедительные доводы в пользу того, что массаж стоп положительно влияет на состояние внутренних органов и на эмоциональное здоровье ребенка.
Вот почему так важно заиметь дома для своего ребенка массажный коврик.
В квартире очень сложно создать условия для достаточной активности малыша, а массажный коврик поможет ребенку правильно развиваться.
Как и когда использовать массажный коврик в домашних условиях
Родителям нужно помнить, что просто приобрести коврик и положить на видном месте недостаточно. Все-таки, в первую очередь коврик – это серьезное лечебное приспособление. Кроме этого, встав однажды на неровную (или даже колючую) поверхность, малыш не захочет больше прикасаться к ней.
Он особенно необходим, если вашему ребенку поставили диагноз варусная или вальгусная деформация стопы, асимметричную ходьбу или плоскостопие.
Приучать детей к этому приспособлению нужно постепенно, осторожно и в форме игры. Попытайтесь заинтересовать малыша.
Для начала просто поставьте ребенка на коврик. Пусть у него будет возможность «познакомиться» с аксессуаром, привыкнуть к нему и понять, что ничего страшного в неровностях нет. Дайте время «подружиться» с половичком.
Коврик отлично работает для профилактики различных заболеваний.
Затем начинайте двигаться по поверхности. В первые годы жизни не более пяти минут, и не чаще, чем три раза за сутки. Упражнения элементарные: ходьба в разном темпе или постоять на месте.
Важно! Если на поверхности разные виды выпуклостей, то ходить следует в одном направлении: от маленьких к более крупным бугоркам.
Виды
Формы
Форма выбирается исходя из ваших личных предпочтений, условий и возможностей. Круг, квадрат, прямоугольник или овал – выбор за вами.
Чаще встречаются прямоугольные или квадратные варианты.
Размер
Он может быть разным: от небольшого (как прикроватный коврик), до внушительных размеров. Некоторые родители предпочитают застелить таким половичком все пространство детской. А иногда делают несколько отдельных небольших фрагментов с массажной поверхностью, а потом укладывают их близко друг к другу.
Кроме укрепления ног, массажный коврик подает сигналы в мозг, тем самым тренирует его работу, развивая отделы, которые отвечают за память, мышление, речь.
Помните, если половичок небольшой, на нем будет неудобно выполнять упражнения. Ведь это только в самом начале малыш просто стоит, с возрастом нужно будет выполнять на нем определенные упражнения.
Детские коврики для массажа стоп имеют несколько видов.
Материалы
Здесь возможны вариации. Главное, что потребуется:
- плотная ткань (типа «джинса»);
- покрывало, которым вы уже не пользуетесь;
- кусок резины или резиновый коврик (подойдет половичок для йоги);
- ламинат.
Коврики различаются по материалу, из которого они сделаны.
Элементы для пошива
Подойдет все, что только можно пришить:
- пуговицы;
- деревянные и акриловые бусины;
- крышки от пластиковых бутылок;
- подставки под горячее;
- губки для мытья посуды;
- кольца для штор;
- бигуди;
- карандаши;
- стержни для шариковых ручек;
- решетки для кухонных моек;
- толстая тесьма или веревка.
Они могут быть мягкими и эластичными, для детей первых лет жизни, а могут быть довольно-таки жесткими, для деток постарше.
И этот список можно дополнять бесконечно.
Есть варианты подстилок с вшитыми элементами: маленькими мешочками, наполненными крупой или песком.
Выбирать ортопедический коврик нужно, исходя из возраста ребенка.
Элементы, которые можно приклеить
Как говорится, что нельзя пришить, можно приклеить. И это абсолютно верно в отношении создания массажной поверхности.
Самим можно сделать коврик из каштанов, камушков, крышек от бутылок, различных жгутов.
Приклеить можно:
- камешки (натуральные морские или искусственные для аквариума);
- зерна кофе;
- фасоль или горох;
- скорлупу от грецких орехов;
- деревянные элементы: кубики, бруски, диски.
Тактильные модели
Для изготовления тактильных моделей важно использовать как можно больше разных «на ощупь» элементов. Поэтому к вышеперечисленным деталям добавляют липучки, молнии, разные по фактуре ткани.
Для ребенка от 1 года до 3 лет необходимо выбирать мягкое покрытие с небольшими неровностями.
Развивающие модели
Изготавливаются с использование разных предметов и фрагментов, и отличаются наличием цифр или букв, разных геометрических фигур или элементов окружающего мира (цветы, бабочки, река, мост и т. д.)
Дети воспринимают их, как игрушку и занятия на таком коврике не вызывают в них агрессии.
Делаем массажный коврик для детей своими руками
Основные требования к коврику, сделанному самостоятельно
Коврик своими руками – вариант более бюджетный, нежели приобретенный в магазине. Если учесть ряд рекомендаций, то он не будет уступать и по функциональности.
Ортопедический коврик не должен излучать неприятных запахов, должен быстро сохнуть.
- Исключите элементы с острыми углами. Важно, чтобы у ребенка не появлялось дискомфорта при виде аксессуара.
- Если модель состоит из нескольких фрагментов с разными элементами, предусмотрите, так называемые, зоны отдыха, то есть мягкие участки, чтобы ножки отдыхали.
- Размер зависит не только от площади квартиры, но и от возраста ребенка. Для крохи вполне достаточно небольшого квадрата. Но ребенок постарше явно заскучает на маленьком коврике. Для него стоит продумать модель размером побольше и с разным покрытием.
При использовании коврика ноги должны быть чистыми, а сам он периодически должен обрабатываться мыльным раствором.
Для того, чтобы впоследствии можно было добавлять или убирать фрагменты, на края основного полотна и отдельных участков пришейте «липучки». Тогда аксессуар будет «новым» каждый день.
С пуговицами
Для этой модели приготовьте пуговицы (как можно в большем количестве), плотную ткань для основы, более тонкую ткань и иголку с ниткой.
Для основания можно воспользоваться листом жесткого фетра или другого плотного материала.
Пуговицы в произвольном порядке, чередуя большие и маленькие, пришивают на ткань прочными нитками. Затем полотно с пуговицами соединяют с плотной основой. Уже готовое полотно отделывают каймой.
При желании пуговицы располагают в виде разных фигур. Например можно из пуговиц выложить солнышко, облачко и бабочек.
Можно внутрь вложить пластиковую вставку, и обшить ее любой материей.
Ортопедический
Чтобы сделать ортопедическую модель своими руками, потребуется много разных элементов: пробки, крышки, объемная тесьма, мочалка и все, что есть под руками.
Чем более разнообразна фактура элементов, тем большего эффекта можно достичь.
Песочный
Для изготовления этого коврика в домашних условиях нужна плотная ткань (лен, грубый хлопок, джинса), из которой шьются большие плоские кармашки. Их размеры и количество произвольные. На кармашках создаются аппликация в разном стиле.
Это сделает модель более позитивной и приятной для работы.
Кармашки наполняются разными крупами, но таким образом, чтобы оставалось свободное пространство. Затем кармашки зашиваются и соединяются между собой.
Железная дорога
Этот массажный атрибут ваш маленький сынишка наверняка оценит. Ведь упражнения на таком коврике не только полезны для здоровья, но и очень занимательны.
Также пришиваются пуговицы, объемный шнур и кусочки фактурной ткани. Затем отдельные фрагменты соединяются.
Для его изготовления на отдельные фрагменты плотной ткани пришиваются разные элементы, в том числе параллельно крепятся две широкие резинки, в которые затем вкладываются «шпалы» – деревянные цилиндры.
Из камушков
Пожалуй, самый простой вариант: на плотную основу наклеиваются камушки. Предварительно нужно проверить поверхность камней, чтобы не было острых и выступающих углов. Форма и орнамент коврика выбираются исходя из ваших предпочтений и доступных материалов.
Оформить коврик можно по-разному, на что хватит вашей фантазии, но чем забавнее будет коврик, тем легче привлечь ребенка заниматься на нем.
Текстильные массажные коврики
Тут возможны вариации. Например, массажный атрибут, собранный из множества мелких «мешочков» с наполнителем.
Обычно дети с удовольствием занимаются на подобных ковриках.
Можно собрать модель в виде игры «классики». Сделать фрагменты из текстиля и наполнить их и расположить в определенном порядке.
Комбинированные массажные коврики
Название говорит само за себя. В таких ковриках сочетается даже самое несочетаемое. Их изготавливают из всего, что подвернется под руку: пуговицы, кольца для шторки в ванную, застежки «молния», декоративные элементы разной формы, мочалки для мытья посуды, тесьма и многое другое.
Занимаясь с ребенком с ранних лет на массажном коврике, можно избежать многих проблем со здоровьем.
Изготовив такой аксессуар своими руками, вы не просто подготавливаете оздоровительный тренажер, но и создаете пространство для игр и развития.
ВИДЕО: Массажные коврики для детей своими руками.
Сделанный ортопедический коврик для детей своими руками позволяет избавиться в настоящем и в будущем от множества проблем, связанных с ножками, спинкой вашего ребенка. Многие недооценивают значение массажа стопы, хотя на ней располагаются нервные окончания, воздействующие на все органы. В зависимости от участка воздействия, коврик будет действовать на благо организма.
Виды ковриков
Просто взять за основу фото и сделать так ортопедический коврик, не выйдет. Советуем вам детальнее узнать об особенностях изготовления этих стимуляторов здоровья и правильного развития детского организма.
На самом деле своими руками можно выполнить самый необычный коврик для детей из подручных средств. Только принимайте во внимание тот факт, что взрослые ортопедические изделия для детей не подходят. Детский организм еще не настолько окреп и сформировался.
Сегодня пользуются спросом следующие детские ковры:
- Из гальки;
- Крышек от бутылок;
- Круп;
- Пуговиц;
- Синтепона;
- Карандашей;
- Комбинированные изделия и пр.
Расскажем об особенностях их изготовления своими руками.
Из гальки
Один из самых простых в создании своими руками вариант ортопедического ковра. Для него вам потребуется:
- Кусочек ковролина с резиновой основой. Так ковер не будет скользить по поверхности пола, дольше сохранит свою эффективность;
- Плоские отшлифованные камни. Вы можете собрать их на пляже или приобрести в специализированных магазинах;
- Клей. Используйте жидкие гвозди, чтобы обеспечить высокое качество сцепления.
Чтобы сделать своими руками ортковрик, просто промойте тщательно гальку, просушите, приклейте к коврику и дождитесь, пока клей схватится. Все, готово!
Учтите, начинать с ковриков из гальки работать над ножками ребенка ни в коем случае нельзя. Сначала опробуйте более мягкие варианты ортопедических изделий. А когда ножка окрепнет, сформируется, начинайте ходить по гальке.
Статья по теме: Как и из чего сделать обезьяну своими руками
Крышки
Не спешите выбрасывать пластиковые бутылки. Крышки от них вполне могут пригодиться для изготовления ортопедического ковра своими руками. Вам потребуется:
- Набор крышек;
- Плотная основа;
- Шило с леской или прочный клей.
Изготовление достаточно простое. Вы можете приклеить крышки на основание, либо пришить их, проделав отверстие в нижней части крышек.
Как и в случае с галькой, заниматься на таких ковриках нужно постепенно, буквально с нескольких секунд в день. Со временем ребенок сможет ходить по нему самостоятельно.
Пуговицы
Отличный вариант, который подойдет и на ранних стадиях занятия с ребенком на ортопедических ковриках.
- Используйте пуговицы, которые будут разными по величине, размерам, цвету, толщине. Так они смогут привлечь внимание ребенка, заинтересуют в играх на коврике;
- Для основания подойдет любая прочная ткань, ковролин;
- С помощью ниток, иголок необходимо пришить все пуговицы в произвольном порядке.
Крупы, синтепон
Специалисты советуют начинать хождение по ортопедическим коврикам именно с изделий, выполненных на основе мелких круп, синтепона.
- Они достаточно мелкие, потому не будут больно давить на стопы малыша;
- Поверхность можно разбить на несколько секций. Некоторые сделайте простыми, плоскими, а другие выполните в виде бугорков, возвышенностей;
- Простой ровный коврик подойдет только в том случае, если в качестве круп использовались крупные сорта — горох, фасоль, желуди;
- Советуем использовать яркие ткани для основания, чтобы привлечь своего ребенка к играм на ортопедическом коврике, сделанном своими руками.
Карандаши
Хороший вариант коврика, для изготовления которого подойдут различные виды карандашей — маленькие, большие, круглые, ребристые.
Карандаши можно пришить или приклеить. По ним ходить не больно, зато интересно и весело. Для детей главное интерес, увлекательность приключения. Потому старайтесь не просто пришивать произвольным образом эти карандаши, а создавать из них какие-то сюжеты, карту, пройдясь по линиям которой, ребенок сможет добраться до заветной игрушки, сокровища.
Биологически активные точки, расположенные на ступнях ног, полезно периодически массировать. Можно воспользоваться услугами массажиста или приобрести в магазине специальные массажные устройства. Однако нет ничего проще, как сделать простой массажный коврик. Затраты минимальные, польза для здоровья огромная и масса впечатлений при его изготовлении своими руками. Потребуется плотный материал (драп), разнообразные пуговицы и нитка с иголкой. Подготовьте два одинаковых лоскута материала. На одном из них нашейте пуговицы. Они должны располагаться на небольшом расстоянии друг от друга. Чередуйте маленькие и большие пуговицы, гладкие и рельефные. Нитки берите прочные, чтобы при стирке коврика пуговички не отрывались. Когда все будет готово, сверху положите второй отрез материала. Сшейте их по бокам и выверните на лицевую сторону. Выровняйте углы, потайным швом стачайте оставшийся разрез. Для красоты пропустите окантовку. Коврик готов! Подготовьте аккуратные гладкие камни. Желательно плоской формы. Вам потребуется коврик из полипропилена и шерстяной материал. Положите камушек по центру коврика, обтяните материалом и прошейте. Следующий камень расположите к нему вплотную, накройте материалом, зафиксируйте булавками и проложите строчку. Так поступите со всеми камнями, пока весь коврик не будет ими заполнен. Остатки материала, которые оказались за пределами коврика, разрежьте в виде бахромы, подравняйте. Для красоты несколько камушков можно обтянуть красным или желтым материалом. У вас должен получиться примерно такой массажный коврик:
Перед его изготовлением потребуется некоторое время на сбор и подготовку крышечек из-под пластиковых бутылок. Также вам будет необходима толстая леска, шило и клей. Каждую крышечку продырявливаем в нескольких местах. Чтобы получился красивый коврик, можно крышечки скреплять по цветам, придерживаясь рисунка. Коврик можно собрать в виде прямоугольника или мозаики. Пропускаем леску через отверстие в крышке, соединяем со следующей крышечкой. Начало лески необходимо хорошо зафиксировать прочным узлом. Желательно дополнительно скрепить клеем. Последовательно соединяем крышечки леской. В зависимости от формы коврика, дырочек в крышке можно сделать четыре и больше. В конце работы леску закрепляем так же, как и вначале. Чтобы придать коврику большую прочность, леску можно пропустить по периметру коврика. Коврик получается двусторонним. Одна сторона – более мягкая, другая – жесткая, с сильно выраженным массажным эффектом. Все мамы хотят, чтобы их ребенок никогда не болел, вырос здоровым и крепким. Для этого необходимо укреплять их иммунитет, проводить оздоровительные процедуры. Хорошим помощником для родителей может стать детский массажный коврик, смастерить который очень просто своими руками. Хорошо подходит для профилактики детского плоскостопия. Коврик сделан в виде большого зеленого листика. На нем расположились божьи коровки, каждая из которых заполнена крупой. Ребенок, прогуливаясь по такому листику, массирует стопы. Если покрутиться на спине по божьим коровкам, получится замечательный массаж спины. Технологию приготовления такого коврика легко разобрать, посмотрев мастер-класс. Из зеленой ткани вырезается большой лист дерева. Подготавливаются божьи коровки. Затем божьи коровки располагаются по листу. Все детали аккуратно прошиваются. Внутрь каждой коровки надо поместить крупу (горох, гречка, фасоль, зерна риса) и зашить отверстия. Не забудьте пришить пуговички или бусинки вместо глаз. Массажный коврик получился замечательный. Подготовьте основу коврика из плотного материала. Сделайте разметку, где будут располагаться карандаши. По этой разметке нашейте полоски из разноцветной ткани. В каждую из них замаскируйте по карандашу и прострочите швом. Смастерить ортопедический коврик под силу любому родителю даже своими руками. Он получится не хуже аналогов, купленных в магазине. Применять его желательно детям после года, когда свод стопы уже сформировался. Для его изготовления пригодится любой материал, который есть в хозяйстве. Подойдут различные крупы, шарики из полипропилена, плоские камешки, пластмассовые пробки. Материал желательно использовать грубого качества. Например, вельвет, мешковину. Хорошо, если коврик выполнен в виде дорожки, на которой сочетаются различные массажные элементы. Можно начать с пуговиц, плавно переходя на элементы с вшитыми крупами, а закончить участком с мягкими шариками, внутрь которых вшивается синтепон
. Ребенку понравится ходить по такой дорожке. Необходимо определить, сколько квадратов будет на вашей дорожке. Для того чтобы приготовить квадрат, материал складывается вдвое лицевой стороной внутрь. Стачивается с трех сторон, выворачивается, углы распрямляются. Подготавливается необходимое количество квадратов. На первый нашиваем различные пуговицы на одинаковом расстоянии друг от друга. Внутрь квадрата помещаем слой тонкого поролона. На втором квадрате готовим участки с крупами. Для этого внутрь засыпаем зерна (примерно 1/3 общего объема), равномерно распределяем. Делим на меленькие квадратики, прошиваем. Заполняем подобным образом весь шаблон. Третий участок дорожки будет с мягкими шариками. Для этого нарезаем ткань в виде кругов. Каждый из них заполняем ватой или синтепоном, сшиваем нитками. Получившиеся шарики плотно прикрепляем к дорожке. Первые несмелые шаги крохи - это попытка научиться ходить. Но когда азы закреплены, малыш начинает бегать. В это время встает актуальный вопрос о том, правильно ли ходит ребенок и как формируется его стопа. К сожалению, немало малышей имеют проблемы с ногами. Плоскостопие, косолапость и другие, не менее серьезные патологии могут нанести вред здоровью ребенка. Именно поэтому при первых тревожных «звоночках» родители должны обязательно показать кроху ортопеду. Кроме того, очень важно проводить регулярную профилактику. Наряду с занятиями ЛФК наибольшую пользу для формирования правильной стопы у ребенка принесет массажный коврик. Здоровью стопы необходимо уделять пристальное внимание с самого раннего детства. Это наилучшая профилактика развития плоскостопия у детей. Для таких целей разработано множество методик, позволяющих стимулировать детскую стопу. Одним из вполне доступных и очень эффективных способов является массажный коврик для ног. Стопа человека содержит много нервных окончаний. Врачами подтверждено, что здоровье детского организма зависит от: К сожалению, парадокс заключается в том, что диагноз «плоскостопие» ортопеды могут поставить только к пяти годам. Время для коррекции дефекта уже практически упущено. Именно поэтому сами врачи рекомендуют использовать массажный коврик для детей старше года. Однако не следует спешить приобретать промышленное изделие. Не забывайте, что кожа крохи очень нежная. Ортопедические массажные коврики, широко распространенные в продаже, являются отличным решением для тренировки стоп. Как же выйти из этой ситуации? Наилучший вариант - это изготовить массажный коврик для детей своими руками. Такое мероприятие не только доставит большое удовольствие вам, если вы подключите свою фантазию, но и безумно понравится малышу, который с огромным восторгом окажет вам помощь. И можете быть уверены, что вам практически не придется заставлять кроху заниматься на коврике, ведь данный шедевр он создал практически самостоятельно! Ну немного воспользовался вашей помощью. Такое приспособление больших затруднений не вызывает. Массажный коврик очень легко изготовить своими руками. Можно придумать даже целую дорожку нестандартного формата, по которой кроха станет бегать из одной комнаты в другую. В это время происходит отличная профилактика плоскостопия и нарушения осанки. Такие дорожки обладают множеством лечебных свойств. Достаточно 5-10 минут ежедневных занятий, чтобы стопа ребенка формировалась правильно. Однако следует знать, что массажный коврик при всей своей эффективности не способен заменить профессиональный полноценный массаж. Но в сочетании с вышеназванным вариантом терапии созданная вами дорожка значительно увеличит результативность лечения. Прежде чем изготавливать массажный коврик для детей, следует четко понимать, для каких целей он предназначен. Специалисты-медики выделяют 2 разновидности таких дорожек: Изготовить детский массажный коврик можно из любых подручных материалов. Многие умельцы предлагают целые разработки таких вариантов. Воспользуемся их советами, чтобы определить, какие материалы могут потребоваться для изготовления ортопедической дорожки. Итак, изготовить прекрасный массажный коврик своими руками можно из следующих составляющих: Это далеко не полный перечень всех материалов, которые можно применять для ортопедического коврика. Используйте любые детали, которые найдете в своем доме. Ингредиенты для такой дорожки найдутся в каждом доме. Для малыша лучше всего использовать: Чтобы изготовить коврик, вам понадобится ткань, из которой следует сшить небольшие мешочки. Каждый из них заполняется одним из видов крупы. Такие мешочки компонуйте между собой, образуя одну общую дорожку, состоящую из нескольких сегментов. Данный массажный коврик станет прекрасным профилактическим средством от плоскостопия для годовалого крохи. Коврики, изготовленные из данных ингредиентов, являются идеальным профилактическим решением для формирования здоровых ступней малыша. Такой коврик подойдет для помещения, отличающегося повышенной влажностью (ванной комнаты). Чтобы изготовить массажный коврик для ног, необходимо запастись: Наклеивайте на коврик камушки в совершенно разнообразном порядке. При этом старайтесь заполнить полностью всю площадь. Только не забывайте, что галька не должна обладать острыми выступами. А чтобы заинтересовать кроху и придать коврику эстетичный вид, используйте камушки разнообразных расцветок, составляя оригинальные замысловатые узоры. Это удивительный вариант, который будет не только способствовать профилактике плоскостопия у детей, но и оригинально дополнять интерьер. Изначально сделайте из соленого теста самые разнообразные фигурки. Это могут быть: Главное, придерживайтесь основного правила при изготовлении - материалы для массажных ковриков не должны обладать острыми углами! Дайте время подсохнуть элементам будущей дорожки. Затем обязательно разукрасьте их, используя гуашь либо обычные краски. Такие детали обязательно понравятся вашему чаду. После высыхания краски покройте верхний слой фигурок прозрачным лаком. Прикрепить к основе изготовленные элементы можно при помощи суперклея. Но только помните, что массажный коврик хорош лишь в том случае, если малыш, ходящий по нему, не испытывает боли и данная дорожка не провоцирует отечности стоп. Детский массажный коврик можно создать, комбинируя разнообразные детали. Для дорожки выберите продолговатый кусок ткани, на нем поочередно разместите все находящиеся в хозяйстве элементы. Отличный коврик можно изготовить следующим образом: Такой коврик обязательно придется по душе вашему ребенку. Особенно если вы придумаете разнообразные игры о необходимости прохождения «полосы препятствий». Вы можете использовать еще один прекрасный вариант того, как создать массажный коврик для детей своими руками. Такая дорожка прекрасно подходит для ребят 3-5 лет. Это обычные вязаные коврики (из джута или растительного волокна). Можно изготовить такие дорожки из скрученной веревки. Данный вариант - наиболее щадящий массаж для детских ножек. Он является подготовительным этапом для следующих больших нагрузок - использования дорожек с пуговицами либо галькой. Массажный коврик, созданный заботливыми руками родителей, позволяет не только закалять стопы, но и при умелом настрое взрослых дает возможность фантазировать, играть, воображать. Такое творение восхищает малышей и удивляет. Поэтому набирайтесь вдохновения, уверенности в своих силах и создавайте для своего крохи не просто лечебный коврик, а прекрасное поле для игр и развития.Мастерим массажный коврик своими руками из пуговиц
Идеальный массажер из камушков в мастер-классе
Коврик для массажа ступней ног из крышек
Оздоравливаем детей благодаря полезному изделию
Детский коврик с божьими коровками
Карандаши в помощь
Для здоровья детских ступней
Ортопедическая дорожка
Зачем он нужен?
Коврик своими руками
Материалы для ортопедической дорожки
Коврик с использованием круп
Применение гальки
Используем соленое тесто
Сочетание различных элементов
Вязаные коврики
Заключение
