Сильная боль в пятке при ходьбе лечение. Причины боли в пятке во время ходьбы и ее лечение

02.11.2020

Основная функция пяточной кости – амортизация. Пятка обладает большой чувствительностью из-за того, что в ней располагается большое количество кровеносных сосудов и нервных окончаний, которые идут через нее к другим частям стопы. Поэтому при любом даже самом незначительном повреждении человек чувствует боль.

Для активных и деятельных людей боль в пятке при ходьбе может стать настоящим испытанием, мешающим им достигать своих целей. Но даже если человек ведет малоподвижный образ жизни, в пятке утром после сна может причинить немало проблем.

Чтобы хоть как-то облегчить свою участь, необходимо для начала понять, чем вызвана эта боль, а уж потом предпринимать дальнейшие действия. Почему болят пятки ног и как их лечить? Попробуем разобраться.

Причины боли в пятках при ходьбе

Что это может быть и как лечить? Множество людей испытывают боли в пятке при ходьбе, однако не придают им значения, считая, что это результат ударов об твердую поверхность земли. Ложное предположение становится причиной многих проблем в будущем, так как заболевания, вызывающие симптом, продолжают прогрессировать.

Рассмотрим основные причины боли:

. Это следственная причина хронического воспаления фасциита подошвы. При данном заболевании зона стопы накапливает кальциевые соли, что впоследствии формирует костный нарост. Как правило, эта стадия сопровождается ослаблением неприятных ощущений в стопе. Однако по утрам чувствуется боль в области пятки при ходьбе. В зависимости от расположения шпоры, болеть может как пятка левой ноги, так и правой.
Перенапряжение фасции . Длинная связка поддерживает форму стопы, обеспечивает амортизирующие свойства арки. После выполнения упражнений, таких как бег, прыжки, возникает чувство перетренированности. Ноге требуется покой, но обувь с недостаточной супинацией вызывает воспаление подошвенной фасции, а именно фасциит. Пятка болит сильно, особенно при утренней ходьбе, когда человек только встает с кровати и фасция растягивается. Хронические травмы и растяжения приводят к разрастанию костной ткани у основания пяточной кости - появлению шпоры. Она еще больше усиливает боли во время тренировок и ходьбы.
Бурсит – это болезнь, вызывающая воспаление проходящей вдоль стопы ткани, соединяющей кость пятки с пальцами ног. Характеризуется воспалительный процесс все нарастающей болью, особенно сильной по утрам. Успокоить боль можно при помощи массажа, но при наступании на пятку боль неизбежно вернется.
Ахиллит . Воспалительный процесс в этом анатомическом образовании возникает вследствие постоянных нагрузок на икроножные мышцы (подъем в гору, прыжки), ношение неудобной сдавливающей обуви и хождение на высоком каблуке. Болезнь характеризуется болезненностью в проекции сухожилия, причем на все его протяжении. Помимо этого, в обязательном порядке возникают боли выше пяток средней интенсивности и припухлость самого сухожилия. При отсутствии лечения и сниженном иммунитете может возникнуть гнойное воспаление ахиллового сухожилия, тогда боли над пяткой становятся более интенсивными, вплоть до того, что человек не может ступить и шагу. Помимо указанного, воспаление может достигнуть такого уровня, что может произойти разрыв сухожилия. Такое состояние требует неотложной медицинской помощи.
Причиной боли в пятке могут стать и заболевания позвоночника , особенно его поясничного отдела, нередко протекающего с симптомами ишиаса. Такая боль знакома многим, ведь её очаг расположен в поясничной области, далее проходя через область ягодицы, заднюю стенку бедра, опускаясь до самой пятки. Основными признаками болей при является ощущение онемения и покалывания в бедре.
. Это заболевание имеет инфекционную этиологию и провоцируется такими возбудителями, как иерсиния, сальмонелла, шигелла, кампилобактер, клостридия, хламидия, микоплазма и пр. Характерными признаками, кроме боли в пятках, выступают симптомы воспаления – отек, покраснение, повышение местной температуры.
Некоторые инфекции, в том числе половые . Во многих случаях скрытые инфекции вызывают реактивное воспаление пяток. Иногда получается по отдельным признакам определить инфекционный характер воспаления сухожилий этой части стопы.
– в организме скапливаются соли мочевой кислоты. Они провоцируют острую боль, отеки. Один или несколько суставов приобретают красный цвет, становятся горячими и чувствительными даже к небольшим прикосновениям. В зависимости от расположения болит пятка левой ноги или правой.

Причины боли в пятке при ходьбе, не вызванные заболеваниями:

В первую очередь, если при ходьбе появились болевые ощущения в пятке, нужно заострить внимание на своей обуви , в особенности это касается женщин, любительниц высокого каблука. Это самый опасный враг стопы. При ношении такой обуви, стопы подвергаются постоянной перегрузке, вследствие этого при ходьбе могут возникнуть сильные стреляющие боли в пятке.
Постоянное нахождение на ногах в течение целого дня . К концу дня ноги устают и человек может ощущать болезненность в пятках при ходьбе.
Стабильное ожирение или резкий набор вес а за непродолжительное время способствует увеличению нагрузки на стопы.
Ушиб пяточной кости . В результате травмы соседние ткани могут воспалиться, и при ходьбе будет возникать сильная боль. Симптомы такие же, как и при травме сухожилия. В течение недели место травмы покраснеет, затем посинеет и пожелтеет. Симптомы нарастают постепенно.
Атрофия подкожной жировой «подушки» в пятке возникает в результате резкого похудения или повышения каждодневной двигательной активности вкупе с физическими перегрузками.

Как видно, причин боли в пятке при ходьбе, в том числе после сна существует очень много. Потому важно при таких признаках обратиться к специалисту за консультацией. Ведь в каждом отдельном случае лечение будет отличаться в зависимости от причины, поэтому стоит провести диагностику чтобы узнать, что это может быть.

Диагностика

Прежде чем выяснять, как лечить боль в пятке при ходьбе, необходимо правильно диагностировать симптом, а также определить причину его развития. Как правило, для постановки диагноза опытному специалисту достаточно:

жалоб больного;
истории болезни пациента (наличие или отсутствие предшествующих патологий, травм);
осмотра стопы на наличие видоизменений в ней;
рентгеновское исследование, даст чёткую картину специфических изменений в случае наличия определённых заболеваний.

В некоторых случаях этих сведений может быть недостаточно, могут понадобиться дополнительные исследования :

(возможна , лейкоцитоз, увеличение СОЭ при , болезни Бехтерева).
биохимический анализ крови: увеличение мочевой кислоты при подагре.
микробиологические анализы для исключения наличия бактерий влияющих на развитие ревматоидного артрита;
пункция из кости для дальнейшего гистологического исследования, проводится, чтоб исключить костный туберкулёз или онкологию.

Для устранения боли в пятке необходимо лечение основного заболевания, которое привело к такому симптому. Хотя обезболивающие препараты (кеторол и др) могут на время избавить Вас от неприятных ощущений, без устранения причины от болей в пятках вы не избавитесь. Поэтому при малейших болезненных проявлениях следует обратиться к врачу и как можно раньше приступить к лечению основного заболевания.

Как лечить боль в пятке при ходьбе?

При появлении боли в пятке лечение состоит из медикаментозных и физиотерапевтических способов, создания покоя ступне, массажа и лечебной физкультуры. Постоянное применение особых стелек снижает давление на беспокоящий участок пятки.

В домашних условиях боль в пятке при ходьбе лечат с помощью таких медикаментозных средств:

– Ибупрофен, Кетопрофен, Мелоксикам. Иногда требуются инъекции кортикостероидов (например, при ревматоидном артрите).
Мазей – «Диклофенак», «Вольтарен», «Кеторол гель», «Бутадион», «Пироксикам гель».
Народными средствами : мазями, отварами, успокаивающими ванночками и противовоспалительными примочками.

Дополнительно используют тугую повязку, проводят сеансы УВТ. В период лечения нагрузку на стопу следует ограничить. Еще часто помогают физиотерапевтические подходы, массажи и специальные упражнения. При этом пятка практически не болит при ходьбе уже к концу дня.

Появилась боль в пятке, к какому врачу обращаться?

В зависимости от того, имела ли место травма, врачи – терапевт, травматолог, ортопед. Может понадобиться консультация специалистов следующих специальностей: невролог, хирург, онколог, фтизиатр.

Если вы не уверены в причине боли, то можно записать на прием к участковому терапевту. После осмотра он направит вас к нужному доктору.

Профилактика

Как известно, лучше заболевание предупредить, чем потом его лечить. Поэтому для профилактики возникновения болезненных ощущений в области стопы можно делать следующее:

Носить комфортную и правильно подобранную обувь. Каблук – не выше четырех сантиметров, туфли не должны давить.
В домашних условиях делать зарядку для ног: сгибать и разгибать стопы в положении сидя по две минуты. Также можно взять простой теннисный мяч и катать его по полу ступней ноги. Упражнение выполнять по 5-7 минут для каждой ноги.
Правильно питаться и принимать меры для борьбы с лишним весом.
Принимать контрастные ванночки с травами.
Гулять босиком по траве и песку на пляже.

Самое главное – нельзя полагать, что боль в пятке при ходьбе пройдет самостоятельно. Она может только усугубиться и перерасти в другие, более серьезные заболевания. Поэтому при появлении боли нужно сразу обращаться к врачу.

Боль в пятках распространена по множеству причин. В молодом возрасте мало людей сталкивается с этим, когда человек проходит рубеж 50 лет, часто требуется немедленное лечение. Некоторые люди считают такое состояние нормальным, на симптомы не обращают внимания, усугубляя патологию.

Боль в пятках доставляет неприятности, сковывает движения, оставлять проблему нерешенной не рекомендуется. Большинство больных людей не представляют, как лечить боль в пятке. В первую очередь нужно осмотреть обувь, носимую человеком. Чаще болями в пятках страдают женщины, из-за сильно любимых каблуков.

Иногда, боль – следствие полученной травмы ноги – и суставов. Боли не ноющие, острые, сравнимые с уколами иголок в пятку.

Рассматривая причины , обратим внимание на следующие моменты:

Не стоит недооценивать боли в ногах, возникающие внизу, при первых симптомах обращайтесь к врачу. Боль мешает полноценно жить, бывает симптомом серьезных болезней.

Заболевания, сопровождаемые болями стоп

Поставить точный диагноз сможет врач, симптомы, сопровождающиеся болями в пятках, говорят о серьезных заболеваниях ног, требующих немедленного лечения. Как правило, болит под пяткой.

Рассмотрим заболевания, характеризующиеся этим симптомом:

Перечислены основные причины неприятных симптомов в области ступни, при проявлении, рекомендуется избавиться от них, обратившись к врачу.

Как определить, почему болят пятки с помощью диагностики?

Люди не знают, к какому врачу обращаться с болью. Стоит посетить терапевта, который выпишет направление к конкретному врачу. После обращения к врачу назначается диагностика. Выбор метода зависит от степени тяжести заболевания, полученной травмы. Врач ознакомится с жалобами пациента, учитывая, когда боль усиливается – утром или вечером, ознакомится с заболеваниями, замеченными ранее.

Чтобы точнее установить диагноз, пациенту делать анализы:

Когда больной не может ходить, назначается общий анализ крови и мочи. Причина бывает в заболеваниях почек и позвоночника. Важно, с какой стороны возникают боли, чаще люди жалуются, что болит левая сторона стопы.
Когда болит под пяткой, сдается соскоб из уретры, часто возникает боль при серьезных заболеваниях в мочевом пузыре и почках, потом отдает в ноги.
Обязателен рентген. Если в организме патология, пациент не может нормально ходить, причина бывает в разрушениях кости, переломе.
При подозрении на возникновение злокачественной опухоли в ногах делают анализ на онкомаркер.
Биопсия делается при подозрении на туберкулез костей.

Врач, получив результаты анализов, назначает лечение, помогающее избавиться от проблемы. Что делать дальше, решает врач.

Что делать если болят пятки?

Лечение начинается с избавления от причин боли. Если болит под пяткой постоянно, заболевание носит хронический характер, если боль отдает в ногах периодически, заболевание связано с острой формой. Требуется начать лечение, ходить без дискомфорта не получится, иногда, при проблемах ступни, наступает инвалидность, человек не может нормально передвигаться.

Избавиться от проблемы можно в домашних условиях, если заболевание на начальной стадии. Используйте мази, помогающие избавиться от боли и усталости, прибегните к народным средствам. Выполняйте рекомендации – заболевание ног пройдет в скором времени:

При ходьбе на ноги идет нагрузка, желательно скинуть лишний вес. Ступни принимают вес и болят, пятки раздаются в стороны, что становится причиной мозолей.
После того, как врач осмотрит ноги, не выявив патологий, позаботьтесь об удобной обуви, наличии ортопедических стелек. Проблема бывает в плоскостопии, излечимом в домашних условиях.
Некоторые говорят, что болит под пяткой из-за каблука. Мнение обманчиво, обувь без каблука тоже несет опасность. Желателен умеренный каблук в 5 сантиметров.
Действенный способ – ежедневная лечебная гимнастика. Делать упражнения требуется постоянно, можно делать в домашних условиях. После упражнений рекомендуется мазать ноги специальными успокаивающими кремами и гелями, тонизирующими кровеносные сосуды, улучшающими кровообращение.

Ступни требуют постоянного ухода, делайте ванные для ног, одновременно расслабляющие и тонизирующие. Рекомендуют в теплые ванночки добавлять соснового масла, морской соли, боль в ногах быстро успокаивается, человек начинает себя чувствовать нормально, уходит усталость ступни.

Если возникает сильная боль, рекомендуется приложить холодное, больное место смазать противовоспалительными средствами. Боль – не норма, если она возникла в ступнях, рекомендуется немедленно обратиться за помощью к врачу, который сможет определить причину, избавиться от неё. Когда боль возникает при ходьбе, причина бывает в чрезмерной нагрузке, вечером ноги мажут специальными кремами, помогающими мышцам расслабиться. Купить препараты можно в аптеке.

Боли в пятках при ходьбе – довольно распространенная проблема. Причины болей и чем лечить – на это сможет ответить только врач.

Однако можно определить основные факторы, провоцирующие этот недуг, и указать обычно проводимую терапию.

При ходьбе ноги и позвоночник несут самые большие нагрузки. Но именно пятка принимает на себя очень большое напряжение.

Она поглощает всю силу удара при ходьбе, защищает тем самым позвоночник от травм. Пятка обеспечивает возможность людям ходить прямо.

Самое большое костное образование в стопе – это пяточная кость. Но, несмотря на это, она является очень хрупкой. Через костную ткань пролегают все сосуды. Это дает возможность повреждений и различных заболеваний в пятках.

Основными из болезней являются:

фасциит подошвы;
пяточная шпора;
артрит сустава.

Фасциит подошвы

Врачи его также называют плантарный фасциит. Он возникает вследствие изменения подошвы. Характер этого заболевания проявляется в боли при нагрузках на стопу.

Причины его возникновения могут быть такими:

сахарный диабет;
неудобная или узкая обувь;
спортивные перегрузки или травмы;
плоскостопие.

Симптомом фасциита является резкая боль в пятке по утрам , поэтому его диагностировать можно самостоятельно до проведения УЗИ.

Пяточная шпора

Если болезненное место в пятке становится горячим и трудно наступать на нее, видно покраснение, то это может свидетельствовать о пяточной шпоре, которая образуется в результате отложения солей кальция в тканях.

Это заболевание является следствием фасциита, при котором часто болят пятки при ходьбе.

Причины, чем лечить становится важным вопросом в терапии пяточной шпоры. Ведь бездействие может спровоцировать прогрессирование заболевания и привести к полному обездвиживанию стопы.

Артрит сустава

Вызывается это заболевание в основном возрастными изменениями. Причиной часто является перенесение инфекционных заболеваний.

Артрит проявляется заметно. Сильные боли в пятках и других суставах возникают вследствие тяжелых физических нагрузок. Возможна припухлость болезненных мест, деформация сустава.

Вторичные причины, вызывающие боли в пятках

Чем лечить возникшую боль в пятках при ходьбе помогут определить и другие причины:

травмы;
поражения нервов;
заболевания сосудов.

Кроме того, пятка связана с другими мышцами, сухожилиями, сосудами , следовательно, повреждение любого из них также может быть причиной появившейся боли.

Воспаление и нарушение ахиллового сухожилия

Это сухожилие соединяет икроножную мышцу с пяткой. Оно принимает на себя всю нагрузку тела человека при беге и других физических упражнениях.

Основные симптомы воспаления ахиллова сухожилия:

Появление опухлости или отека в районе сухожилия. Возможно утолщение, похожее на перелом;
Боль в пятках при ходьбе, под икрами свидетельствует о причинах воспаления. Определить, чем лечить и предпринимать меры необходимо незамедлительно, со временем возможна потеря способностей к передвижению;
Увеличение температуры в месте воспаления;
При ходьбе в суставе ощущается хруст.

Травма сухожилия

Во время физических нагрузок повышается вероятность травмы сухожилия, которая отдает болью в пятку.

Симптоматика будет выглядеть следующим образом: сначала появляется боль, затем она постепенно стихает.

Если происходит полный разрыв сухожилия, то боль наступает очень резко , и человек лишается возможности передвигаться самостоятельно.

Ушиб пяточной кости

Получить ушиб пятки велика вероятность при неудачном прыжке или падении. Сначала ощущается сильная боль, возможно, что в дальнейшем человек может лишиться временной способности наступать на пятку.

Если не предпринять вовремя меры по лечению – можно получить дополнительные проблемы , поскольку воспалительный процесс может распространяться и на другие анатомически приближенные ткани и сосуды.

появление синяка или гематомы на пятке;
сильная резкая боль;
припухлость ушибленного места на пятке, что вызывается нарушением кровообращения.

Инфекция, в том числе половая

Нередко инфекционное заболевание, в том числе и половое, становится причиной болей в пятках.

В данном случае проблема ощутима и может быть видна, так как болезненные участки – это в основном локальные поражения. В этих ситуациях боль ощущается не только во время нагрузки на пятку, но и при свободном ее положении.

Эритромелалгия

Это заболевание проявляет себя в виде жжения при ходьбе. В области пяток кожа краснеет, потом может проявляться синий оттенок.

При этом заболевании нельзя греть ногу никакими способами , даже под одеялом. При повышении температуры тела в пораженном участке возникает боль. Любое тепло может усугубить болезнь.

Полинейропатия

Проявления этого заболевания знакомы многим. Судороги, которые часто испытает человек, тоже относятся к этой проблеме.

Это заболевание провоцирует поражение самых длинных нервов в организме, а также приводит к разрушению внутреннего или внешнего стержня нервного волокна.

Результатом этого заболевания становится ослабление мышц нижних конечностей, онемение пятки.

Если боль в пятке возникла после ходьбы: причины

При больших физических нагрузках на пятку могут возникать болевые ощущения после ходьбы. Причина может крыться в некомфортной или неправильно сшитой обуви.

Другой причиной боли может являться нарушение обмена веществ, вызванное недостатком кальция, длительным проведением времени на ногах.

Такой проблемой могут страдать, например, продавцы, официанты и люди подобных профессий, у которых работа проходит «на ногах».

Лечение болей в пятках, в зависимости от причины

Так как причины, вызывающие боль, различны, соответственно, и лечение их тоже требует индивидуального подхода.

В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство, и нельзя исключать, что неправильное лечение может усугубить ситуацию.

Если болят пятки при ходьбе, причины, чем лечить и какие действия предпринимать, необходимо узнать у врача, но есть и общие рекомендации.

Терапия фасциита подошвы

Боли при фасциите проявляются чаще утром, усиливаются к вечеру, когда на стопу увеличивается нагрузка. Избежать этой проблемы можно ношением обуви, плотно зафиксированной на ноге.

В зависимости от стадии заболевания может понадобится ношение бандажа.

Врачи рекомендуют при данном заболевании применение таких лекарств, как «Фастум-гель», «Диклобене», «Дип-рилиф».

Лечение пяточной шпоры

В процессе лечения может потребоваться прием нестероидных препаратов, инъекций. Например, «Мовалис», «Диклофенак», «Ибупрофен». Один из самых распространенных методов лечения шпоры – пластырь.

Если лечение не дает особых результатов, может быть задействована блокада пяточной шпоры. В особо тяжелых случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

Важно знать! Обязательно на протяжении лечения нужно обеспечить покой и лечебный массаж больной ноге.

Лечение артрита суставов

В первую очередь, необходимо снять воспаление и обезболить. Это основная задача в лечении артрита. Поэтому назначаются НПВС – «Диклофенак» и др.

Часто прибегают к применению фиозиопроцедур:

Что делать при получении травмы сухожилия или ушиба пятки

После таких травм нужно исключить нагрузки на пятку, рекомендуется обеспечить для стопы покой.

Пятка в обуви должна находиться в приподнятом положении, для этого нужно использовать специальные приспособления и накладки.

Очень важно выполнять упражнения на растяжку икроножных мышц. Нельзя при воспалении сухожилия делать массажи, так как они могут усугубить ситуацию.

Можно использовать народные средства:

При травме сухожилия рекомендуются компрессы из свежего коровьего молока. В течение недели делать компресс на больное место. Молоко должно быть в идеальном случае от только что отелившейся телочки. Оно очень богато минералами, необходимыми для восстановления связок;
Взять 4-5 луковиц. Тщательно измельчить, не очищая. Добавить к луку 30 г морской соли. Перемешать. Накладывать компресс на пятку в течение недели каждый день. Держать максимум 5 часов.

В традиционной медицине можно использовать «Нимесил», «Наклофен», «Анальгин» и другие обезболивающие средства.

Хорошо помогают физиопроцедуры, они снимают напряжение со стопы.

Болят пятки при ходьбе, к какому врачу обратиться

Если болят пятки при ходьбе, необходимо выяснить причины этого, а также узнать, чем лечить, поэтому рекомендуется обратиться за помощью к специалисту.

При болях в пятках необходимо обращаться к травматологу , который сможет правильно диагностировать заболевание и при необходимости решить, какой врач должен заниматься данной проблемой.

Возможно больной получит рекомендацию пройти обследование у ортопеда.

При возникновении болей в пятках не стоит откладывать решение проблемы на потом, так как неприятные ощущения могут быть спровоцированы различными заболеваниями.

Лучше пройти обследование и получить грамотное лечение, которое поможет сохранить подвижность ног.

Из этого видеоролика вы узнаете про основные причины, почему болят пятки при ходьбе и чем их лечить:

Данное видео расскажет о семи основных причинах боли пяток:

Неприятные ощущения в пятке свидетельствуют о последствиях травмы или наличии заболевания. Массивная часть стопы предназначена переносить большие нагрузки и выполнять амортизирующую функцию для позвоночника. Этому способствует ее анатомия и плотные жировые залежи. В структуре голеностопа сконцентрировано множество нервных окончаний, сосудов, сухожилий. Губчатое строение кости повышает риск возникновения различного рода повреждений. Их результат – болит пятка и больно наступать при каждом шаге.

Интенсивность и локализация боли напрямую зависит от причины ее возникновения. Различают естественно-бытовые источники проблемы и вызванные воспалительными процессами пяточной зоны. Первая группа факторов связана с активизацией статической нагрузки на подошву. Тогда болевые ощущения редко проявляются в состоянии покоя. Вторая группа причин обусловливается расстройством эндокринной системы или иммунитета. Это создаёт благоприятное условие для инфицирования мягких тканей стопы различными микроорганизмами.

Неудобная обувь

Когда повседневная обувь не соответствует действительному размеру стопы – тесная, узкая, давит, – при ходьбе возникают болевые ощущения. Неприятный симптом чаще наблюдается у женщин в связи с необходимостью использования каблуков.

Чтобы не перегружать нижнюю часть голеностопа и предотвратить её последующее воспаление, рекомендуется соблюдение простых правил:

Не носить длительно обувь с плоской подошвой или на чрезмерно высоких каблуках (максимальная высота – 7 см).
Избегать некачественных материалов, способных чрезмерно сдавливать ногу, натирать кожу.
Не допускать чрезмерного стирания подошвы, особенно при плоскостопии.
Выбирать обувь с супинатором, желательно – на ортопедической основе.

В некоторых случаях достичь комфортного ношения обуви возможно с помощью специальных стелек, фиксирующих стопу в оптимальном положении.

Избыточный вес значительно усиливает давление на ноги. Особенно страдает голеностопный сустав. Облегчить ситуацию необходимо правильным питанием, физической активностью и систематическим массажем стоп. Диета должна включать продукты с содержанием белков, витаминов, микроэлементов. Ежедневно следует расходовать калорий больше, чем потреблять. Способствуют улучшению метаболизма и сжиганию лишнего жира утренние пробежки, плавание, велоспорт, фитнес, атлетика.

Необходимость долговременной ходьбы или пребывания в положении стоя повышает суммарную нагрузку на пяточную область. Человек сидячего образа жизни, решивший резко увеличить двигательную активность, столкнется с погрешностью физиологии. Её проявления – боль в продольном своде стопы, натоптыши, мозоли. Усиливать давление на ноги необходимо постепенно, особенно людям с тонкой прослойкой подкожного жира на подошвенной поверхности.

Бурсит пяточной кости

Представляет собой воспаление части сустава – синовиальной сумки. Различают задний пяточный бурсит и болезнь Альберта – ахиллобурсит. Потенциальные причины:

Использование тесной обуви, натирающей пятку, повышающей на неё нагрузки.
Различные травмы, влияющие на заднюю таранно-малоберцовую связку.
Развитие костных наростов на голени (деформация Хаглунда). Один из симптомов болезни – визуальное увеличение пятки в размерах.
Плоскостопие, косолапость.
Системная красная волчанка, ревматоидный артрит, прочие аутоиммунные заболевания.

Боль при обоих видах нарушения локализуется позади пятки, где её выступающая часть соединяется с ахилловым сухожилием.

Является следствием повреждения или воспаления подошвенной фасции, отвечающей за соединение пяточной кости со стопой. Дополнительная функция анатомической структуры – обеспечение возможности полноценно передвигаться.

К факторам риска развития плантарного фасциита относится:

Лишний вес, нарушение обмена веществ, гормонального фона.
Беременность, при которой женщина активно набирает килограммы, меняет привычный характер походки.

Длительное пребывание на ногах, свойственное работникам соответствующих профессий и спортсменам – легкоатлетам, скейтбордистам.

Чаще всего болезнь проявляется после 40 лет, когда ослабляется мышечный корсет, наступает возрастное снижение активности.

Артриты, артрозы

На начальном этапе дегенеративно-воспалительные процессы развиваются без признаков боли. Изменение состояния костной ткани выявляют во время рентгенологического исследования. Артриты 2 и 3 степени проявляются сильными болевыми ощущениями, особенно при ходьбе. Дополнительная симптоматика – припухлость ноги, покраснение, значительное увеличение размера голеностопа.

Деформация ступней – неизбежна. Поэтому сокращение интенсивности признаков производят незамедлительно – медикаментозным лечением, курсом физиотерапии. Важно предотвратить потерю возможности самостоятельного передвижения.

Является бородавкой на кожной поверхности пяточной области. Доставляет неприятное ощущение и трудности при ходьбе. Подошвенная шпица – источник боли, жжения, зуда. Методика лечения включает хирургическое вмешательство и лекарственную терапию.

Характеризуется хрупкостью костей из-за снижения их плотности. При 2 и более стадии болезни беспокоит участок справа или слева от пяточно-малоберцовой связки. Патологии подвержены взрослые люди от 37 лет. Основной фактор патогенеза – вымывание питательных микроэлементов из костной ткани. Развитию явления способствуют:

Скудное питание.
Вредные привычки.
Ранний климакс, поздняя менструация.
Долговременное кормление грудью.

Одновременно с болевым синдромом, явления остеопороза обнаруживают при сколиозе, снижении роста организма. Также нарушение удаётся выявить при неестественно долгом сращении переломов. Терапия основана на соблюдении правильной диеты, приёме лекарственных средств, стимулирующих восстановление костей.

Классификация заболеваний по характеру боли

Главная причина длительного патогенеза заболеваний – незначительное сращение костной и сухожильной ткани за ночной период, когда организм восстанавливается. Утром сросшиеся связки стопы разрушаются из-за спонтанно возросшего статического давления, становясь причиной боли разной локализации.

Микротравмы кости пятки провоцируют болезненность мышц голеностопного сустава, влекут за собой плантарный фасциит. Симптоматика болезни – резкая боль утром, при подъеме с кровати. Если за дневной период состояние нормализуется, а вечером острая боль возвращается снова – предполагается диагноз пяточной шпоры. Она представляет собой кальциевый нарост на ступне снизу. Своевременное лечение предупредит последующий систематический дискомфорт.

Больно наступить на пятку

Защемление седалищного нерва проявляется болевыми ощущениями снизу голеностопа в утреннее время. Это вполне объяснимо, поскольку протяженность волокна составляет от тазобедренного сустава до пальцев ног.

Боль в задней части пятки

Обусловлена ахиллодинией, пяточным экзостозом. Каждое из заболеваний проявляется не сразу. В первом случае поражается сумка пятки. После этого болит голеностопный сустав при прикосновениях. 9 из 10 пациентов отмечают нарастание дискомфорта даже в состоянии покоя.

Вторая патология по клинической картине является аналогом шпоры пятки. Экзостоз характеризуется формированием наростов. Новообразования созревают позади пяточной кости с параллельным патогенезом бурсита.

Боль рассматриваемой локализации у подростков характеризуется пяточным апофизитом. Преобладает у мальчиков параллельно на обеих ногах. Проявляет себя после длительного бега или физических упражнений.

Боль в середине пятки (одновременно с болью в задней части)

Свидетельствует об ахиллобурсите. Тянущие болевые ощущения около кубовидной кости передаются по всей плоскости стопы, когда осуществляется нагрузка. Симптоматика включает болезненную припухлость задней стороны ступни. Лечение целесообразно проводить у опытного специалиста, тем более – при затяжной форме патологии.

Боль, а также онемение или покалывание в разных частях стопы

Является проявлением варикозного расширения вен на стопе, различных форм повреждения или ущемления нервных волокон:

синдром Фалена обусловливается сдавливанием нервов за лодыжкой с характерными 30-секундными болевыми ощущениями;
ущемление большеберцовых нервных путей;
синдром Тинеля сопровождается пульсирующими болями от ступни до колена.

Подобные ощущения могут указывать на наличие тендинита ахиллова сухожилия, пяточного апофизита, наследственной сенсорной невропатии.

На первом этапе обследования проводят визуальный осмотр, и прощупывание поражённой части стопы, опрос пациента. Затем для определения изменений пятки требуется применение специального медицинского оборудования. Третий этап – лабораторное исследование крови (может предшествовать аппаратной диагностике).

Диагностика плантарного фасциита

Предполагает проведение рентгенологического исследования, компьютерной томографии. Предварительный осмотр врачом направлен на проверку чувствительности и тонуса мышц голеностопа, рефлексов, координации движений. Наибольшую информативность обеспечивает МРТ.

Диагностика пяточной шпоры

Все кальциевые наросты и болезненные места легко обнаруживаются по уплотненным тканям на первичном приёме у специалиста. Прощупать их практически невозможно, поэтому вместе с воспаленными сухожилиями, видимы они только на рентгенологическом снимке. Диагноз подтверждают бытовые наблюдения. Отмечается невыносимая боль после смены положения тела, утренняя скованность в суставе, нарастание дискомфорта при ходьбе.

Из диагностических методов должным уровнем информативности обладают рентгенологическое и лабораторное исследование. Врачу важно исключить другие заболевания пятки (синдром Рейтера, болезнь Бехтерева).

Диагностика пяточного апофизита у подростков

Медицинский осмотр имеет первостепенное значение. Все предположения подкрепляются результатами сложных методов лучевой визуализации – МРТ, УЗИ. Затем пациент проходит лабораторную диагностику. Рентгенологическое исследование в этом случае бесполезно.

Мягкие ткани, мышцы вокруг кости пятки в местах соединения ахиллова сухожилия исследуются с помощью УЗИ, МРТ. Рентгенологические мероприятия характеризуется меньшей диагностической ценностью. По усмотрению врача – дополнительно может потребоваться пункция синовиальной полости с последующим анализом образца материала.

Диагностика ахиллобурсита

Прежде всего, пациент проходит рентгенологическое исследование, выявляющее последствия травмы и разрушения кости ревматоидным артритом. Затем лечащий врач предпишет лабораторную диагностику. Анализ крови позволяет обнаружить подагру. Пункция и взятие содержимого сухожильной сумки подтверждает или опровергает наличие вирусного бурсита.

Диагностика сдавливания нерва

Сдавливание нерва может осложняться сахарным диабетом и поражением ЦНС. Для выявления диагноза проводят исследование крови на глюкозу. Дополнительно применяют инструментальные методики:

МРТ, УЗИ выявляют воспаления, опухоли, задевающие нервы.
Электронейромиография (ЭНМГ) определяет качество проходимости сигналов от мышечных волокон к нервным окончаниям.
Рентгенография обнаруживает кальциевые наросты, деформацию костей.

Сдавливание нерва также определяется самостоятельно. Присев на край стула, и положив на колено груз средней тяжести, можно ощутить боль внизу голеностопа. Это подтверждает наличие неврологических нарушений.

К какому врачу обратиться

Невролог, травматолог, ортопед совместными терапевтическими методиками назначат комплексное лечение. При посещении медучреждения начальную консультацию лучше пройти у терапевта. Он выписывает направление к специалистам перечисленных профилей.

Лечение

При первых проявлениях болевых симптомов в пяточной области лучше не откладывать визит к врачу. Если дождаться перехода нарушения в хроническую форму, полностью регенерировать костные ткани не удастся (к примеру, при артрите, артрозе). Но восстановить естественное передвижение – вполне возможно. Осуществить диагностику, выявить истинные причины и назначить грамотное лечение могут доктора разного профиля и только общими усилиями. Терапия ведется по нескольким направлениям, назначают:

Диету, предполагающую приём витаминов (особенно группы С), микроэлементов, минералов. Рекомендуется употребление натуральных соков, отваров трав, белковой пищи, в том числе с содержанием ПНЖК Омега-3, кальция.
Гели, мази с анальгезирующим эффектом, активизирующие восстановление костной ткани, целостности сухожилий.
Медикаменты для перорального и инъекционного применения (при запущенных стадиях нарушения назначают антибиотики). Цель – обезболить пациента и купировать воспалительные процессы.
Физиологические курсы восстановления с помощью специализированных массажных процедур и гимнастических упражнений. Такой подход способен улучшить кровообращение и впитывание полезных веществ в пораженных участках.

Отдельным пунктом стоит отметить ударно-волновые, лазерные процедуры, электрофорез. Эти манипуляции назначаются индивидуально, с учётом поставленного диагноза и особенностей организма пациента.

Профилактика

Предупреждение болей внутри пятки основано на защите от повреждений, отказе от гиподинамии, ежедневном уходе за кожей стоп. Не менее важно соблюдение правильного питания – исключение спиртных и газированных напитков, пищи с низкой питательной ценностью. Рекомендуется максимально избегать повреждения стоп, сильных ударов, перегрузок, длительного пребывания на ногах. Раннее устранение первых сигналов нарушений поможет избежать неприятный ощущений внутри пяточной области, предотвратить их рецидив.

Видео: Почему появляется боль в пятке и всегда ли это пяточная шпора?

Болевые ощущения в пятке приносят множество неудобств, поскольку человеку необходимо ходить ежедневно, а заболевание негативным образом сказывается на качестве жизни. Подобная патология часто появляется у людей преклонных лет, спортсменов, женщин во время вынашивания ребенка. Чтобы побороть болезнь необходимо разобраться, что может быть, если болит пятка, каковы имеются способы решения проблемы.

Основные причины боли в пятках

Если болит пятка, это может говорить о различных факторах:

Причина, не имеющая связь с каким-либо недугом.
Патологии с прямым повреждением структур стопы.
Болезни, которые воздействуют на костно-суставную структуру.
Травматизация.

Почему болят пятки ног:

Носка неправильно подобранной обуви, наличие каблука выше нормы, тонкая подошва, продавленная пятка приводят к нарушению естественного размещения давления, что ведет к перегруженности отдельных участков подошвы.
Увеличенная активность. При привычном сидячем проведении дня, человек который проведет день активно, может столкнуться с тем, что в конце суток на ногах . Причина, в образованном жире под кожей на поверхности подошвы, он очень тонкий для подобных натисков.
Трудоспособность, связанная со стоячей работой. Большая нагрузка на нижние конечности приводит к их перегруженности, потому у человека начинает болеть пятка.
Образование мозолей и натоптышей, возникающих по причине неправильного ухода либо вследствие развития подошвенного псориаза. Из-за чего может болеть пятка? Образуется пузырь, который во время передвижения может болеть, а утолщенная кожа способна лопнуть при давлении, образуя .

Когда появляются боли в пятке, причины могут говорить об атрофии подкожной жировой ткани. Появляется боль в пятке вследствие резкой потери веса либо повышения ежедневной занятости вместе с физическими упражнениями. Кроме того, когда внезапно, резко происходит набор массы тела, наблюдается стабильное ожирение за короткое время, это ведет к пяточным болям.

Если пятка заболела и не перестает болеть, после , необходимо обращаться к доктору. Медик определит возможный фактор, что это может быть и как избавиться от этой проблемы.

Почему болит пятка на левой ноге

Жизни ритм современного человека вынуждает большое количество времени быть на ногах. Пятка способна переносить большое давление, а при долгом нахождении на нижних конечностях натиск увеличивается, и она начинает болеть.

Замечено то, что зачастую у людей развиваются боли в левой пятке. Это обусловлено с тем, что соответствие тела, конечностей не абсолютное. В ходе эволюционного изменения доминирующей стала правая нога и рука, управление над которыми было взято главенствующим левым полушарием человеческого мозга.

Правши имеют развитую конечность справа. Мышечная масса на правой ноге развита больше. Стремительное понижение активности наблюдается на слабой конечности, зачастую это конечность слева. Давление создает дискомфортные ощущения, потому начинает болеть левая пятка.

От чего ощущается болезненность в пятке левой ноги и болит правая пятка:

При длительной ходьбе, пребывании на ногах левая пятка может болеть.
Соблюдение диетического питания, повышенная физическая занятость ведет к уменьшению подкожной жировой ткани, что негативным образом сказывается на амортизации и левая пятка начинает болеть.
Стремительное увеличение массы тела.
Хождение в только купленной или , с тесной колодкой, вследствие чего напрягаются и сдавливаются мышцы.

Когда левая пятка продолжает длительно болеть, причины могут быть намного серьезнее. Возможно возникновение какого-либо болезненного процесса.
Распознать патологическое проявление болевого синдрома можно при наличии первых симптомов, которые проявляются:

Боль ноющая, пятка может колоть, болеть, печь. Пекут также все стопы, или сбоку от стопы.
При передвижении невозможно наступить, болевой синдром усиливается.
Левая пятка краснеет, припухает.
Когда жгучие боли в ногах с одной стороны увеличиваются по вечерам и с утра, это говорит о признаки , подагры.
Если пятка, как будто пульсирует, это проявление болевого синдрома характеризуется симптомом травмы.

Независимо от того, что при опоре налево нога выдерживает сильное давление, целостность кости способна нарушаться. Это случается по причине:

Физического натиска
Неправильного рациона
Травмирования бедренных суставов, стоп и окружающих ее ткани
Воспалительных процессов

Если пятка деформируется, это бесследно не уходит. Начинают проявляться болезненные ощущения в области позвоночника, иных суставах. Может болеть в тазобедренном суставе в левой ноге от бедра по причине поражения сухожилий, суставов, инфекций, травм.

При отсутствии терапии болезненности в конечностях пятка левой ноги будет вызывать сильный дискомфорт, появятся ограничения в двигательной занятости.

Боли в пятках у женщин

Зачастую пятки женщин начинают болеть при хождении на высоких каблуках на протяжении всего дня, долгого пребывания на ногах, неверно выбранной обуви. Помимо этого болеть они будут при выполнении длительных физических упражнений.

Боли в пятках у женщин

Такие действия свидетельствуют о присутствии недугов, связанных с суставами и позвоночника. Пятка нередко может болеть при наличии варикоза.

При ударе, возможно, появление небольших трещин в кости стопы. Болевой синдром проявляется характерным . В нижней зоне стопы присутствует длинный лоскут, соединяющий и пальцы ноги. Когда эта область воспаляется, у девушек развивается боль в пятке при наклоне, если оттягивать пальцы ног на себя.
Пятки женщин также способны болеть в период беременности. Болезненность такая, что нереально и ходить. Пятка становится каменной, ощущается сильная боль.

Когда болят пятки при беременности, большинство женщин сталкиваются с синдромом около вечера, к концу рабочего дня. Другие отмечают болезненность . Пятка перестает болеть, когда немного расходится, однако дискомфортные ощущения могут появиться снова на вечер.

Основная причина, в результате которой болят пятки при беременности – отклонение центра тяжести. Кроме того, частые жалобы поступают, если женщина переходит из высокого каблука на каблук намного ниже. В данном случае пятка станет болеть вследствие рекомбинации веса.

Конечно, болят пятки при беременности, тоже по причине избыточного веса. Ношение тяжелой ноши сложно, а самое большое давление оказывается собственно на эту область конечности. Вероятным факторам, отчего способна болеть пятка, является и припухлость. Важно контролировать, чтобы в организме не накапливалась жидкость.

Отчего болят пятки после родов:

В период рождения ребенка, когда малыш выходит по родовому каналу,
происходит растягивание позвоночника, мышц тазового дна, связок лобкового
сочленения. Как результат, болит поясница, после начинает болеть и пятка.
Роженица ощущает тянущую боль и слабость в ногах.
Пятка способна болеть, указывая на варикоз. В период беременности увеличенный
объем крови и натиск растущей матки, оказывали воздействие на вены. Они
удлинялись и расширялись. Клапаны сосудов с обратным оттоком крови не
справлялись, это стало фактором ее застоя в ногах.
Пятка перегружается при вынашивании ребенка. Лишние 15 кг, которые женщина
переносила на ногах, проявляются негативным образом после рождения ребенка.

Возможные патологии связанные с болью в пятках

Боль в пятках ведет к невыносимому дискомфортному ощущению. Это не позволяет больному нормально передвигаться, а достаточно сильные боли обездвиживают. Когда причины болезни пяток определены, проводится борьба с признаками синдрома в данной зоне. Поскольку может болеть пятка вследствие различных заболеваний, симптомы болезни будут отличаться.

Немаловажно когда болит пятка длительный промежуток времени, незамедлительно обращаться к врачу для определения конкретной патологии и назначения необходимого лечения.

Какие заболевания провоцируют боль:

Остеомиелит
Инфекционные недуги
Эпифизит
Другие

Ушибы травмы

Протекает недуг следующими признаками:

Будут болеть суставы
Появиться конъюнктивит
Возникнет болевой симптом внизу живота

К причинам развития реактивного артрита относят:

Хламидиоз
Гонорея
Сальмонеллез
Дизентерия

Пятка может болеть как при натиске, так и в спокойном пребывании.

Злокачественные опухоли

На этапе развития патологии пятка способна болеть незначительно. В ходе развития недуга болевой дискомфорт в данном участке нарастает, формируется отек мягкой либо плотной структуры, это зависит от типа опухолевого образования. Над отечным местом часто можно заметить сетку из расширенных кровеносных сосудов.

Кроме того возникают признаки раковой интоксикации:

Снижение веса
Анемия
Истощение

Когда рост опухоли прогрессирует, возможно, развитие патологических переломов кости пятки.

Более часто быстрый рост опухолей на пятке наблюдается в детском возрасте, медленное увеличение приходится на взрослых пациентов.

Инфекционные заболевания

Отдельные инфекции кишечного происхождения (сальмонеллез, иерсиниоз), урогенитальные (хламидиоз, гонорея) могут иметь скрытую форму и нередко способны привести к образованию артрита реактивного типа.

Боль на пятке развивается как при надавливании, так и в спокойном положении, среди ночи. Именно пятка способна болеть сильнее всего.

Помимо этого при реактивном виде артрита пяток воспалительные явления расходятся на разные суставы, глаза. Возможно, начнет болеть в районе половых органов.

Как избавиться от боли в пятке

Если болят пятки, это свидетельствует о симптоме болезненного состояния или же основного заболевания. На основании этого подбирается метод лечения. Однако изначально больному следует придерживаться ряда общих правил.

Что делать если болит пятка:

Больше времени оставлять на отдых, не пребывать долго на ногах.
Не ходить в некачественной обуви, на высокой шпильке либо вообще без каблука, иначе пятка будет болеть.
Если имеется проблема с лишней массой тела, снизить ее.
Применять супинаторы, носить обувь с .
Выполнять для ног.

Как лечить боль на пятках, если она не связана с травмированием? От патологии избавляются нередко консервативными методами терапии. Когда болевой синдром – это следствие главной патологии, то упор делают на ее излечение. Однако исходя из болезни терапия разная.

Как вылечить пятки:

Когда пятка начинает болеть при поражении урогенитальной инфекцией, прописывают антибактериальные препараты для устранения микроорганизмов.
Ревматоидную форму артрита излечивают с применением нестероидных, снимающих воспаление средств или кортикостероидов.
Лечение туберкулеза проходит антибактериальными лекарствами, синтетическими противотуберкулезными медикаментами.

Если при болит пятка, что делать:

Назначают нестероидные средства – Диклофенак, Нимесулид.
Проводится внесуставная , если ненаркотические анальгетики неэффективны.
Процедуры физиотерапии
Тейпирование
Можно делать гимнастику
Примочка на область пятки, Новокаин, Ацетилсалициловую кислоту.
Поможет массирование ног

При отдельных заболеваниях часто назначают ортезы, шины. Если имеется перелом пяточной кости, на конечность накладывается лангета из гипса на 3-8 недель.

Диагностика

Если на протяжении долгого времени боль в пятке не утихает – это служит основанием, чтобы пойти на прием к лечащему врачу.

Записаться на прием к врачу

Терапевт, исходя из жалоб больного, результатов осмотра, определит, отчего болят пятки ног и как лечить, предварительно назначив диагностические мероприятия для утверждения диагноза.

При надобности больного направят на дополнительный осмотр к ревматологу, травматологу, фтизиатру, хирургу, невропатологу.

Лабораторная диагностика может включать:

Для выявления ревматоидной формы артрита, патологии Бехтерева, подагры назначают общий, биохимический анализ крови. Микробиологические исследования, которые могут включать соскабливание из уретры на хламидии, если подозревается реактивный вид артрита.
Рентген покажет специфические нарушения, которые свойственны конкретному заболеванию.
Исследование на онкомаркеры, если присутствует подозрение на недоброкачественное образование.
Пункционная биопсия пятки показана при возможном наличии остеомиелита, костного туберкулеза.
Выявить новообразования помогут ультразвуковое исследование и магнитно-резонансная томография.

После проведения диагностических мер врачом будут рассмотрены возможные методы лечения пятки в каждой конкретной ситуации. Лечение пятки будет направлено на устранение главного недуга.

Первая помощь

Первая доврачебная помощь при боли в пятке включает в себя проведение ряда мероприятий:

Когда мучают нестерпимые, ноющие боли рекомендовано прикладывать к пятке куски льда. Эту процедуру можно проводить при .
Избавляются от болевого проявления в пятке .
После длительного хождения на каблуках, снять усталость стопы поможет руками либо с использованием массажных шариков.
После проведения манипуляций конечность должна находится в состоянии покоя.
Чтобы зафиксировать сустав и мышцы применяется .
Если пятка будет болеть нестерпимо, можно употребить средства с обезболивающим эффектом – Парацетамол, Ибупрофен, Кетопрофен, либо нестероидные препараты.
Допускается , снимающих воспаление – Бутадион, Фастум гель.

Медикаментозное лечение

Чтобы последствия были менее тяжкими, а болевые ощущения быстро прошли, нужно в обязательном порядке идти к доктору.

В случае лечится путем прикладывания холодной примочки сразу после удара. Это позволит сузить сосуды, предупредить сильный кровоток в тканях. Теплый компресс проводится на 3-1 день. Он разгоняет кровь, пятка болеть будет меньше. Повязки рекомендуют делать вместе с применением мазей, помогающие кровообращению – Гепарин, Ибупрофен. Также назначают Троксевазин, чтобы снять отек, боль в районе пятки. Место поражения нужно смазывать до 2-х раз на день.
Если пятка станет болеть, это может являться имеющейся шпоры, она лечится в кремах и пилюлях – Флексан, Вольтарен. При явных болях требуется с Лидокаином 2%, введенных в точку наибольшей боли.
При подагре пятка лечится медикаментами, которые снижают концентрированность мочевой кислоты – Милурит, Тиопуринол. Благодаря этим препаратам она перестанет болеть.
Пятка перестанет болеть при ангиопатии сосудов, если принимать лекарства, которые регулируют проницаемость стенок и помогают стабилизировать обмен веществ – Никотиновая кислота, Актовегин, Витамин E.
Инфекционные недуги устраняются при помощи антибактериальных лекарств, которые направлены бороться с микроорганизмами, вызвавшими недуг.
Пятка при воспалительных заболеваниях поддается терапии препаратами, устраняющими воспалительный процесс, проведением массажа, лечебными упражнениями.
Остеохондропатия включает применение специального тутора со стременами. Кроме того необходимы физиопроцедуры, согревающие компрессы, теплые ванны, озокеритовые аппликации. Не обойтись без средств, и боль, кремов.
Терапия ахиллова сухожилия, когда будет болеть пятка, начинается с исключения нагрузок на пораженную ногу. Это позволит снизить воспаление. Изначально прописываются обезболивающие – Анальгин, снимающие воспаление средства – Наклофен, Нимесил. Если необходимо, то назначают антибиотики, мази – Вольтарен, Солкосерил. Чтобы пятка перестала болеть, на ночь из Новокаина, Димексида и Анальгина.
Если имеется сухой мозоль можно применять , которые разъедают его, либо раствор молочной кислоты – Келомак, и пятка не будет сильно болеть.
В случае трофических нарушений, чтобы пятка перестала болеть, лечат ее при помощи лекарств, улучшающих реологию крови и усиливающие кровоток – Тивортин, Актовегин.
Для терапии остеопороза, чтобы пятка перестала болеть, а также обеспечить прирост костной массы назначают лекарства, содержащие фтор – Оссин, Кореберон. Из универсальных средств выделяют – Бивалос, Кальцитриол, Альфакальцидол. Монопрепараты – хлорид лактат, глицерофосфат кальция.
При всех типах боли необходим массаж, лечебная физкультура и использование стелек в обувь с ортопедической функцией.

Важна профилактическая лечебная процедура практически для всех патологий, если начинает болеть пятка — снижение веса и носка удобной обуви.

Компрессы

Применение компрессов

Если на пятке возникла боль, используют компрессы.

Отлично помогает ледяная примочка, она устранит воспаление.
Купить барсучий жир в аптеке. Пятка лечится примочкой, поставленной на ночь.
Использование . Для компресса на пятку следует в равных объемах развести препарат с водой, смочить в средстве бинт и зафиксировать на больном месте. Сверху пятка укрывается пакетом и надевается шерстяной носок. Примочку держать 30 минут.
Снять дискомфорт, если начинает болеть пятка можно, используя такой компресс. Размельчить 2 таблетки аспирина и залить их большой ложкой йода. Перемешать, наложить бинт на ногу, пятка накрывается пленкой и надевается носок. Манипуляцию проводить несколько дней подряд по 3 раза на день.

Профилактика боли в пятке

Чтобы минимизировать очередное воспаление пятки, рекомендовано придерживаться ряда правил:

Исключение длительного пребывания на ногах.
Устранение лишней массы, если она есть.
Носка .
Делать упражнения для ног.
Носить качественную, удобную обувь.
Не ходить на сильно высоких каблуках. Допустимая высота до 4 см. Также недопустима обувь без каблука, иначе будет болеть пятка.
Исключить долгие нагрузки на стопу при физической занятости.
Проводить массажи для ног, чтобы перестала болеть пятка.
Не допускать , вовремя делать

.
Когда начинает болеть пятка, это может принести немало дискомфорта, потому при наличии незначительных проявлений не нужно затягивать поход к специалисту. При вовремя проведенной диагностике и назначения требуемого излечения,позволят устранить проблему за короткий срок. Немаловажно проводить профилактику, чтобы предотвратить появление заболевания.