Любовница после 20 лет брака. Как пережить развод после многих лет совместной жизни – советы психологов

По статистике сразу после обнаружения измены разводятся 19% супругов. 75% из оставшихся разведутся в срок от 18 до 24 месяцев. А если еще учесть, что измены случаются и в хороших браках, и это не спасает от развода, то возникает вопрос. Почему даже хороший брак не способен восстановится после измены? Ведь супруги действительно пытаются восстановить отношения, устраивают второй медовый месяц, покупают подарки, месяцами пытаются быть осторожными, предупредительными, любящими, пытаясь компенсировать то, что потеряли.

А причина есть. И многие даже не догадываются какая именно.

Когда речь идет о долгосрочных отношениях — хороший=средний . Другими словами, в браке (как и во многих других сферах жизни) "хорошее" приносит обычный, средний результат вместо превосходного, исключительного.

А что такое «средний»? Это посредственный или заурядный. Это не значит, что находиться в удачном браке плохо. Я хочу сказать, что если речь идет о браке, то «хорошее» может быть кодовым обозначением слова «заурядность».

Ловушка заурядности

Заурядность удобна - нужен лишь минимум усилий.
- Заурядность предсказуема - отсутствует спонтанность.
- Заурядность безопасна - нет риска.
- Заурядность ленива - сниженная энергия.
- Заурядность дешева - требует минимума инвестиций.
- Заурядность ничем не примечательна - легко может быть скопирована.
- Заурядность неэксклюзивна - каждый может ее получить.
- Заурядность равнодушна - ей не хватает страсти.

Хотя заурядность и требует минимум усилий, но даже этот минимум быстро истощается. Вы можете спросить, и что важного в этом всем?

Связь такова: первое пожелание у пар, отношения которых потрясла измена — «чтобы всё стало как раньше ». Они хотят, чтобы всё вернулась на круги своя, то есть до того, как открылась измена.

Понимаете, что это значит? Это значит, что по большей части они хотели бы вернуться назад, делать те же вещи, говорить те же слова, поступать и жить по-прежнему, следовать старому сценарию, в общем, создавать тот же брак, который у них уже был и который привел к известному результату. Неудивительно, что почти 80% браков распадаются.

Измена похожа на землетрясение. Если восстановить разрушенное строение, то оно будет столь же уязвимо, как и раньше. Если вы хотите чувствовать себя в новом доме в безопасности, то его придется построить более прочным.

Так же и в браке. Недостаточно простить, помириться и восстановить отношения. Это лишь первые шаги. Следующий шаг (которые многие не делают), самый важный. Необходимо перестроить брак и создать отношения, неуязвимые для неверности.

И вот тут начинается самое интересное. На примере моей работы с парами, которые прошли через опыт измен это происходит так.

Партнер, которому изменили, проходит все этапы реабилитации, избавляется от негативных эмоций, навязчивых мыслей, депрессивных состояний, отношения с супругом восстанавливаются, измена в прошлом, а в настоящем любовь, прощение, страсть и надежда на лучшее. И когда я напоминаю, что впереди самый важный этап - создание крепких, неуязвимых для измен отношений, все соглашаются, кивают головой, что нужно работать дальше, но с оговоркой «Ой, сейчас нам так хорошо, так хочется побыть в этом состоянии, мы так намучились, что ничего не хочется делать, вот побалдеем еще немного, и продолжим».

Вы думаете продолжение следует? Как вы догадываетесь, продолжают единицы, остальные возвращаются спустя пару месяцев с теми же проблемами, с которыми пришли в первый раз. И пошло поехало по кругу, только намного тяжелее и болезненнее.

Поэтому если ваш брак потрясен изменой, знайте:

1. Минимальные усилия не помогут.
2. Недостаточно восстановить, нужно перестроить, сделать лучше, прочнее и безопаснее.
3. Сделать так же хорошо как было - недостаточно; нужно сделать лучше, чем было.
4. И, возможно, самое главное. Следовать курсом, по которому раньше развивался ваш брак, бессмысленно и глупо.

После измены брак никогда не будет таким как раньше. Но это не плохая, а хорошая новость. Похороните мысль, что отношения, к которым вы привыкли, были «такие прекрасные». И похороните мысль, что вам не доступны более страстные, любящие, открытые и честные отношения.

Они вам доступны!

Да, измена разрушает соглашение, но в то же время дает возможность заключить новое соглашение. Это знак поворота на дороге, а не знак конца дороги. Он означает, что вы просто должны свернуть на лучшую дорогу.

Паре, которая прошла через измену, нужна лучшая модель брака, лучшая карта брака, нужны навыки и стратегии отношений, которые помогают поддерживать «хорошее», которое никогда не прекращает расти и развиваться.

Кажется, что отпраздновавшие серебряную свадьбу супруги состарятся вместе и умрут в один день. У них взрослые дети, возможно, уже есть внуки, они прожили вместе – шутка ли! – четверть века и кажется ничто не может поколебать их отношения. Но на самом деле все далеко не так безоблачно, как выглядит на праздновании очередного юбилея со дня бракосочетания. Если в семье есть проблемы, с каждым годом они нарастают, если есть трещина, то время ее только увеличивает.

Развод после 30 лет брака и более вполне возможен. Для этого нужна иногда очень веская причина, а порой никакой видимой причины не нужно. Все зависит от того, как складывались отношения между супругами все эти годы, как они чувствовали себя в обществе друг друга.

Причины разводов после нескольких десятков жизни в браке

• Измена. Неважно, когда она была, — сейчас или давно. Главное, что о ней помнят, что память о ней не дает жить спокойно и получать удовольствие от общества своей второй половинки. Обида на изменника может сохраняться не один год, и как только выдалось подходящее по мнению супруга время, он подал на развод и разорвал брачные отношения с тем, кто предал его когда-то. Обычно катализатором таких разводов является взросление детей. У того, кто хранит обиду, был какой-то психологический порог, например, совершеннолетие ребенка или окончание им института, и когда порог был достигнут, решение о разводе созревает мгновенно. Развод в этом случае воспринимается как освобождение от обществ опостылевшего человека.
• Любовь. Любви воистину покорны все возрасты. Она может прийти к юному и зрелому человеку. И зрелый человек более ее оценит и сумеет сохранить. Он предпочтет теперь провести время с любимым и любящим человеком, нежели с тем, к кому привык за долгие годы вместе. После 40-50 лет чувства ценятся больше, чем в юности и в молодости, поэтому любящий готов ради них идти на жертвы, в том числе – на развод после многих лет совместной жизни.
• Негативная обстановка в семье. Постоянное из года в год «пиление», упреки, скандалы, ссоры и разборки портят любые отношения. Иногда кроме штампа и свидетельства о регистрации брака у супругов не остается ничего общего. Ну, разве что еще общие по крови дети. Из таких семей бегут в любом возрасте, едва выдастся возможность.
• Неудовлетворенность в интимном плане. Если муж уже не способен полноценно отвечать на сексуальность жены, либо жена после менопаузы или перенесенной операции «по-женски», что часто случается с женщинами среднего возраста, теряет интерес к сексу, то это даже после трех десятков лет совместной жизни может привести к расставанию.
• Алкогольная или иная зависимость. Данная причина разводов практически не зависит от возраста супругов. Если у одного из них зависимость, второй либо терпит и сам становится созависимым, либо рвет все связи с алкоголиком (наркоманом, игроманом) решительно и окончательно. Иногда бывает так, что один из супругов – чаще женщина – терпит как в случае с изменой до какого-то порога и разводится с мужем по достижении этого порога. Такое долготерпение неоправданно ничем. Детям зависимый отец ни к чему, особенно, если он ставит семью с тяжелое финансовое положение, практикует физическую расправу над женой и / или детьми, становится агрессивным и неуправляемым. Как муж он тоже ничего не стоит. Поэтому не стоит ждать ничего, нужно сразу разводиться с мужчиной, если у него есть зависимость.

Положительные моменты поздних разводов

• Если жизнь с бывшим мужем была сложной, напряженной, отношения были нездоровыми, то после развода и освобождения от бремени опостылевшей семейной жизни мужчины и женщины на глазах молодеют, перестают болеть и чувствуют себя полными сил. Поздний развод – шанс прожить вторую часть жизни свободно и счастливо.
• Есть шанс полюбить и устроить отношения с истинно любимым человеком. Возможно, такой человек давно есть на примете, но связанность брачными узами не позволяла дать волю чувствам и желаниям. Развод дает возможность отозваться на зов любви и построить на ее основе чистые и здоровые отношения.
• Возможно посвятить себя любимому делу или хобби. Очень часто случается так, что талантливый художник чинит машины в автомастерской, а гениальная актриса подбивает баланс в бухгалтерии. Это случается обычно из-за того, что профессию за них выбрали родители или обстоятельства. А потом не получается сменить род занятий, поскольку этого не поддерживает собственная семья, страшно увольняться с работы, не хочется рисковать финансовым благополучием детей. Но личностные потребности не исчезают, она время от времени заявляют о себе. И когда детям уже не нужна родительская поддержка художник или актриса разводятся с супругом, всю жизнь не понимавшим их натуру, увольняются с работы или уходят на пенсию начинают реализовывать свои таланты.
• Получение ценного опыта. Опыт нужен в любом возрасте. И поэтому его получение хоть и оплачивается нервной энергией, но выступает мерилом в последующих отношениях.

Отрицательные моменты поздних разводов

• Очень трудно привыкнуть жить одному или с новым партнером. Прежний супруг, конечно, казался скучной прочитанной (да что там прочитанной – наизусть выученной) книгой, но он так же точно выучил все привычки и предпочтения свое второй половинки. Бывший супруг знал, сколько сахара нужно класть в ваш чай, сколько капель корвалола капать и чем лечить прострел в пояснице. Все было знакомом и известно наперед на десять шагов. Но это же было еще и очень удобно. Не зря многие после развода вновь начинают жить вместе, не представляя своей жизни без прежнего супруга.
• Общество резко порицает поздние разводы и остро реагирует на них замечаниями, вроде «старина в бороду», «на старости лет развелись». Очень трудно найти поддержку и понимание тем, кто решился на развод после 25 лет брака.
• Непонимание детей. Даже взрослые дети переживают из-за развода родителей, хотя давно могут иметь свои семьи и жить отдельно от матерей и отцов. Иногда развод разрушает отношения инициатора расставания со своими детьми и до конца жизни эти отношения так и не бывают восстановлены.
• Сердечно-сосудистые заболевания. Эта опасность более всего подстерегает мужчин. У них с женой выработался привычный для них ритм сексуальной жизни. Став свободным, мужчина пытается «наверстать упущенное». Он проводит время с женщинами помоложе и поактивнее, либо влюбляется в женщину и пытается удивить ее своим опытом. Резкая смена сексуального темпа часто приводит к спазмам сосудов, повышению давления, становится причиной инсультов и инфарктов.
• Обострение хронических заболеваний. Развод в любом возрасте – сильнейший стресс для человека. На фоне этого часто обостряются хронические заболевания: диабет, гипертензия, гастрит и другие. Если пациент находится в преддепрессивном состоянии, то лечение может осложниться и затянуться надолго.
• Высокая вероятность одиночества. Потенциальные партнеры для совместной жизни в большинстве своем состоят в браке, а те, что находятся в разводе, обычно не представляют интерес как партнеры из-за тех отрицательных качеств, которые привели их самих к разводу.

На этот вопрос каждый отвечает сам. Разводиться нужно тогда, когда невозможно жить вместе. Однозначно нужно уходить от алкоголика, наркомана, патологического обманщика, жестокого и агрессивного человека, изменника. Тем более следует порывать с супругом, если его присутствие угрожает физическому и психическому здоровью членов семьи.

Если же просто стало скучно, захотелось испытать острые ощущения, найти нового партнера, то лучше попробовать сперва устранить причину скуки в семье, попытаться найти новые интересы совместно с супругом, а потом только решаться на развод, если нечего не получилось. Ушедшую страсть и стихшую любовь можно превратить в крепкую нежную дружбу. Этим и ценны длительные союзы – супруги в них не просто партнеры по совместной жизни, но и верные друзья.

Вероятно, вам не хватает впечатлений от повседневной жизни, она стала похожей на замкнутый круг.

• Иногда для избавления от усталости достаточно лишь провести совместный отпуск.
Ваши действия станут фундаментом для перерождения отношений. Если один из супругов не идет на контакт, то брак неизбежно идет к расторжению. Взаимные обвинения Некоторые семьи изначально неправильно строят отношения, постоянно скатываясь до взаимных обвинений. Эта же причина становится поводом большинства измен, ведь любовники не скатываются до оскорблений или взаимных обвинений. На плохое настроение имеет право каждый человек, но негатив в семью нести нельзя. Чаще всего причиной обвинений становится карьера. Женщины считают, что супруги виноваты в том, что они долгое время не делали карьеру, а заведовали бытом. Мужчины говорят супругам о 20 неправильно прожитых годах.

Практический форум о настоящей любви

Самая большая проблема,что мне всегда муж говорил-я изменяю тебе,потому что ты фригидная,ты ни чего не смыслишь в сексе,и я ему верила. Возможности узнать прав он или нет,у меня не было желания. И вот на новогоднем корпоративе,я поцеловалась со своим коллегой.
Просто так,выпила и подумала,а вот поцелую его сейчас и все! Опуская подробности,я поняла,что я нормальная женщина! что все с моей физиологией в порядке,и так мне стало обидно за себя,столько я потом плакала вспоминая эти унижения от мужа. Почти все эти годы у нас был секс ежедневный,муж как маньяк просто себя вел,быстро в койку,быстро в позу! И как то так кирпичик к кирпичику и построила я в себе это решение-уйти. На майские праздники муж уехал в командировку,и я вчера ушла ночевать на съемную квартиру,накупила себе сладостей и устроила вечер «себя люблю и балую».
проснулась в 5 утра и пошла домой… не могу вот так уйти.

Внимание

Но все продолжалось в том же духе, и уже в пасху прямо он собрал вещи и ушел, сказал что у него пустота и ничего нет ни ко мне, не к сыну. У меня почему-то тогда была такая злость на него, что я даже не преживала, даже легко стало..контакты с ним сократила до минимума. В апреле съездила отдохнуть и побывала в Иерусалиме.Там я за него помолилась и попросила господа своей волей определить наш путь дальнейший..

А сейчас, после приезда,начала по нему тосковать как помешанная,хочется близости, хочется чтобы был рядом. Понимаю что ему ничего со мной не надо уже, там новая, другая жизнь началась, загружаю себя работой, спортом.

Жизнь после развода с мужем. как не загнать себя в угол

Краснодар 1478 консультаций №20 | елена премудрая писал(а):отвращение полное И давно Вы испытываете это чувство к нему? елена премудрая №23 | Надежда Цветкова писал(а):И давно Вы испытываете это чувство к нему? 6 лет,я старалась от этого чувства избавится,я искала только хорошее в нем,всегда. я даже наверное идеализировала его всегда,моя проблема в том,что я награждаю людей не присущими им качествами. живу по принципу-ты потрясающий для меня человек,чтобы доказать обратное,человеку нужно очень много стараться. и однажды я просто поняла-я его презираю,он мне не приятен. и с этим ни чего не поделать,да,признайся себе,прими это. так случилось. елена премудрая когда узнала про роман за моей спиной с близкой подругой,который не прекращался 15 лет. большей подлости представить нельзя. Надежда Цветкова Психолог, Краткосрочная ГлубиннаяТерапия г.

Развод после 20 лет брака.

Перемены в жизни. Насколько это многогранное понятие. Какие-то мы воспринимаем с радостью, какие-то – как должное. Но есть некая категория изменений, которой хотелось бы избежать.

• Психология крушения брака
• Стадии восстановления
• Безболезненные решения
• Как пережить развод

Развод с любимым человеком или даже некогда любимым - сложный этап в жизни, пережить который достойно с минимальными потерями и выйти из него обновленной, а не разбитой, сложная и, кажется, подчас невыполнимая, но - вполне реальная вещь.
Давайте поговорим о том, как пережить развод с любимым мужем, не потеряв при этом себя, научиться строить жизнь заново, восстановить душевное равновесие, вновь поверить в то, что жизнь прекрасна, и вы снова будете счастливы.

Женские секреты

Инфо

Однако если страсть прошла, а на ее место не пришла глубокая любовь, нежность, дружба, взаимное уважение, а остался лишь вопрос: « А что я собственно делаю рядом с этим человеком», такую пару неминуемо ждет развод.

• зависимость супруга (алкоголизм, наркомания, игромания и пр.). Очень сложная ситуация. Развод с алкоголиком, наркоманом требует от женщины решимости, мудрости и силы. Очень часто супруги зависимых мужей больны не менее, нежели их половины.

И название их недугу - созависимость. Справиться с ним в одиночку порой непосильная задача.

бытовое насилие. Бьет, значит любит? Огромнейшая глупость, которую повторяют женщины, как некую мантру, пытаясь найти оправдание. Нет. Не тому, кто бьет. Себе. Той, которая терпит и прощает.

Плачет, лечит синяки, врет на работе. И в очередной раз прощает. И еще раз.

Почему возможен развод после 20 лет совместной жизни

Важно

Надежда Цветкова Психолог, Краткосрочная ГлубиннаяТерапия г. Краснодар 1478 консультаций Посмотрите, какое из Ваших чувств самое сильное: -Не верю-Ступор, страх-Благодарность (за прошлое)-Неприязнь в постели-Жалость-Не приятен в своей слабости — это какое чувство? Может быть, отвращение? Презрение? елена премудрая отвращение полное Надежда Цветкова Психолог, Краткосрочная ГлубиннаяТерапия г. Краснодар 1478 консультаций №20 | елена премудрая писал(а):отвращение полное Это Вы на какой мой вопрос ответили?Пожалуйста, цитируйте…

Для этого нужно выделить слова курсором и нажать «цитировать». елена премудрая какое из чувств самое сильное Надежда Цветкова Психолог, Краткосрочная ГлубиннаяТерапия г.

Как пережить кризис отношений после 20 лет супружества

И еще… И наконец-то находит силы разорвать тяжелейшие цепи и в буквальном смысле слова « вырваться на свободу».

• измена. Боль, предательство, крушение веры во все вокруг… И понимание того, что простить нельзя… Или, еще хуже- прощения и не просят… Пожалуй, самый тяжелый вариант. Тяжелый своей внезапностью, оглушающей правдой о вчера еще близком и родном человеке…
• невозможность иметь детей.

  Или нежелание одного из партнеров иметь ребенка. Достаточно часто встречающаяся причина расторжения брака. Распадаются вполне внешне благополучные семьи.

Перечень, понятно, далеко не полный. Да мы и не ставим себе задачу классифицировать и разложить по полочкам… Что делать, как помочь себе? Для вас - рекомендации практикующего психолога.

Все уже произошло.
Вам больше не нужно решать вместе проблемы обучения, воспитания, лечить малышей или качать их ночами. Необходимо заместить освободившееся время, но искать новое занятие, которое станет совместным смыслом, очень сложно. Важно найти удовольствие в браке, которое станет новой связующей нитью для отношений.

Это может быть:

• совместный бизнес;
• увлечение путешествиями;
• совместные занятия спортом.

Некоторые супруги дожидаются внуков и начинают проявлять активность в их воспитании, но это всего лишь подмена смысла брака. Если подросшие дети решат переехать подальше от родительского гнезда, основа супружеской жизни в виде внуков снова будет утрачена. Читайте также: Как пишется исковое заявление о расторжении брака с детьми Большой проблемой в этой ситуации становится неверность, более распространенная среди мужчин.

Как пережить расстование после 20 лет брака

При нем у людей в возрасте 40-50 лет возникает острое желание пожить для себя. С ним не все могут справиться, поэтому процент браков, распавшихся после длительной семейной жизни, так велик. Подобное желание редко возникает у обоих супругов, поэтому чаще всего отношения прерываются по инициативе жены или мужа, что для второй половины часто бывает сюрпризом.
Если оба супруга готовы приложить усилия к восстановлению семейной жизни, то брак еще можно спасти. Психологи рекомендуют искать решение проблемы в себе, нельзя перекладывать ее на чужие плечи.

1. Прежде всего, необходимо понять, является ли развод единственным и окончательным решением ситуации. Вполне вероятно, что вам придется лишь сменить окружение или работу.
2. После этого найдите причины рутины в отношениях и устраните их.

Как пережить расставание после 20 лет брака

Тряпка,моральный урод какой-то. Жертва,которой не нравится что с ней делают,а силы воли не хватает что то изменить. Помогите мне! Поговорите со мной! Простите за сумбур. Надежда Цветкова Психолог, Краткосрочная ГлубиннаяТерапия г. Краснодар 1478 консультаций Здравствуйте, Елена. елена премудрая Здравствуйте,Надежда! Надежда Цветкова Психолог, Краткосрочная ГлубиннаяТерапия г. Краснодар 1478 консультаций №0 | елена премудрая писал(а):Помогите мне! Поговорите со мной! Готова с Вами поговорить…Когда хотите? елена премудрая сейчас… Надежда Цветкова Психолог, Краткосрочная ГлубиннаяТерапия г. Краснодар 1478 консультаций Хорошо.Прошу Вас ознакомиться с моими Условиями проведения бесплатной демонстрационной консультации (см. ниже). елена премудрая я прочла,поняла,согласна. Надежда Цветкова Психолог, Краткосрочная ГлубиннаяТерапия г.
И жизнь-то действительно не закончилась! И что это вам казалось, что все, дальше и жить незачем? Ну, право, глупость тогда сморозили. И еще сомневались, что все проходит, пройдет и это! Зря. В себя надо верить. Единственный совет. Не бросайтесь во все тяжкие.

Не старайтесь показать « бывшему», что у вас все замечательно: и карьера, и новые туфли (или машина, кто знает), и друг у вас в сто раз лучше и тд и тп. Не надо. Отпустите. Живите для себя, своих детей. Не соревнуйтесь ни с кем. Никому ничего не доказывайте. Вы все равно самая лучшая, достойная, красивая, умная и пр.

Занимайтесь любимым делом, найдите себе хобби, больше уделяйте время родным. Живите полной жизнью! Нормализация А был ли мальчик? Все позади! Новая жизнь, новые отношения (или нет, не важно). Новый опыт, пусть тяжелый, но ваш.